Nimalo me ne chudi shto je ponedeljak bio okarakterisan kao ,,najdepresivniji dan u istoriji”. Ne znam kako se doshlo do tog podatka, ali je zachudjujuce, istina, barem koliko sam mogla da primetim na licima meni bliskih ljudi. Ne znam ni zashto se taj fenomen zimske depresije skoro redovno javlja, ali kada vec postoji, trebalo bi naci neki ultra-super-magichni nachin za borbu protiv nje. Lichno smatram da sam se naslushala pricha o tome kako svako treba naci neku zanimaciju tokom zime, da se proba neshto shto se do sada nije probalo, da se treba baviti nekom fizichkom aktivnoshcu, ali mislim da je sve to mnogo lakshe reci nego uraditi. Shto se tiche tih aktivnosti, pripadam onoj vrsti osoba kojima ushi imaju nezgodnu i pritom veoma bolnu tendenciju da postanu crvenije od Rudolfovog nosa, istog trenutka kada se izadje na malo hladniji vetar. Nikakve kape, trake za kosu i sl. stvari ne pomazu…:D Kada bih bila toliko uporna da se bavim nechim shto iziskuje izlazak napolje, pretpostavljam da bi trebalo da se povedem primerom stanovnika Jakutje, najhladnijeg mesta na svetu, da mazem mast natalozenu ispod koze medveda, ili neko slichno sredstvo, da bih mogla bez brige da ishetam napolje, bilo da samo hodam, trchim ili jednostavno idem do nekog centra za jogu ili pilates. A mrzovolja je vec posebna pricha. Kada nas vec svi ti praznichni i ledeni dani zarobe u kucama, jednostavno se naviknemo na takvo stanje. Teshko da bi nekome palo na pamet da malo vezba, toga se setimo tek kada stanemo na vagu nakon tog ,,udarnog talasa“ slavi, praznika i rodjendana...
Mora da mi je jako dosadno, chim sam doshla ovo da pishem, chemu ne znam ni povoda ni smisla... Zapravo, kada malo bolje razmislim, sve je to prouzrokovala zima, sigurno. A kada se samo setim da sam je nekada volela, sneg narochito! Nishta od toga sada ne mogu da smislim, bukvalno svake vecheri sanjam sunce, prolece i onaj dobro mi poznat miris zivota u vazduhu, poshto tada svi ljudi zele da u sebe upiju delic toplote, i onda nekako postajem bliska sa svima njima, to sunce nam je zajednichko, i u isto vreme uchimo da uzivamo u trenucima i delimo ih sa drugima, pa makar nam bili i nepoznati... Nekako mi ne deluje da bi se moglo tada biti nesrecan, svakako ne u toj meri kao shto se deshava zimi, kada imamo i vremena da preterano mislimo o svim greshkama, da se opterecujemo i komplikujemo zivote.
Depresija je kao virus, zachas se razvije u povoljnim okolnostima i chini da sagledavamo stvari gorim nego shto jesu. Treba brizljivo paziti na njen unutrashnji okidach, u medjuvremenu, ishcekivati leto i neke bolje dane. Takodje je veoma pozeljno izbegavanje novinai televizora u shirokom luku, oni su jedan od najboljih prenosnika ovog modernog virusa. Vezbajte, ako vam se moze. I hoce. :D
Ja sam mislila da taj virus zimske depresije samo mene drma,da tebe muce iste stvari nisam mogla ni da sanjam.
Izgleda da ta bolest mora svake godine da se odboluje.
Kazu psihijatri da je to zbog smanjenog lucenja serotonina jer se sunce retko pojavljuje u zimskom periodu,a ono izaziva lucenje istog.
Najbolji lek je da zima bude blaga i sto pre prodje,uz one tvoje savete izbegavanje TV-a i novina.
Ne znam, ali ja sam razvila strashnu averziju prema medijima ove zime.. Nijedna vest koju chujem mi ne prija, pozitivne nisu nikakva senzacija, a negativne previshe zalaze u negativnost, tako da se trudim da se maximalno iskljuchim a da opet nekim delom, ostanem prisutna.
A prosto mi je chudno kada nekada vidim ljude koji deluju savrsheno srecno i prosto se pitam kako im to polazi za rukom, kada sam ja eto, tako zavisna od vremenskih prilika, a onda malo porazgovaram sa njima i shvatim da i njih muche iste stvari samo shto to veshto prikrivaju. Izgleda da idealnog leka nema, jedino chokolada za serotonin....ali....to je ono shto zovu slatki greh, zar ne? )))))
Slatki greh je prava stvar za lecenje depresije.Toblerone smazala bih onu od 1kg.
I veruj na rec svi mrze i zimu i ponedeljak,seti se pesme I don`t like Mondays od Bum town rets-a.Ne bi se pesma spevala danu da nije upecatljivo ruzan.
Navali na slatki greh a o kilogramima, pilatesu i ostalim fit zanimacijama,na prolece i nikako ponedeljkom.
Znas pesmu,prasi gitara.
Jao Toblerone, gde ih pomenu, ponedeljka ti?! DDDD
Neshto se plashim da i ja ogreznem u toliki greh, mozda se i ne ishchupam na vreme...))) Mnogo zna da me gricka savest, zato je treba smiriti, ona se protivi tim slatkim gresima...DD
Aham, samo neka prashi...DDD
evo nama specificneeee!!!! jeeeej! vratila se sa naptuna!!!
ponedeljak depresivan?? ja ponedeljkom bila bash hepi. ) sijalo sunce, bilo bash difno, kao na ono malo prohladno prolece...
mada je za raspust bilo uzhasno hladno, te sam jedva izlazila iz kuce.... ali vezbe unutar svoje jazbine uvek dobro dodju, right?? D
ja sam sada na informatici, pa svratila na Blogoja... hepi! hepi! dzoj! ^^
Vidis draga, ja ipak zimu najvise volim...ima istine u tvojim recima ali nije to do zime vec do ljudi. Zima nosi sa sobom mir. Tisinu. Onu neopisivu nestvarnost postojanja od cije lepote zastaje dah. I trenutak koji kao da je zarobljn u vecnosti. Pa izadjes, a cizme upadnu sneg sto suska pod nogama, mraz stipka obraze, i dokle god da ti pogled seze sve je belo, i sve je cisto i sve toliko lepo, da grudi hoce da prsnu od ushicenja...
njeee... ima jedna pesma koja ide otprilike "nama treba ljubav, nama treba ljuuuuuubav". ma bre, depresija, ako je odluθila da te zvekne ima da te naπe i kad je najlepi majski dan (a ti su, provereno, najlepi dani u godini) i ne moe je se otresti i da hoζe. Bez veze. :o/
Elem, skrooooz mi je poznato to oseζanje, mada mi je ponedeljak kao dan bio apsolutno okay, ali zato me noζi malo... zna veζ. Zaebi depresiju, pusti neku mjuzu i vriti da izbaci sve to van. Eto ti i dobrog raspoloenja i potronje kalorija, a ne moraju da ti se crvene ui. Na taj naθin ζemo, valjda, preiveti do proleζa.
Shugi, ne zabushavaj tamo na chasovima, vec prati! )))
Imala si srecu, kod mene je utorak bio sunchan dan, a ponedeljak je bio g-r-o-z-a-n, u punom, najpunijem smislu te rechi. I onda sam se uhvatila za taj chlanak o depresivnosti kao za slamku, znachi, deshava se i drugima, nisam samo ja neki tamo mali chudak sa Neptuna...DDD
Draga devojko...chim ugledas sunce da ti se smeje ,ti zatvori ochi i poveruj ,da je prolece stiglo...
ignorisi ovu mrachnu i turobnu zimu, jer virusi volu jakooo loshe okolnosti...osmeh ! ))
Ne smeta mi zima.Redovno treniram po svim vremenskim uslovima tako da mi je svejedno da li je zima ili leto.
Dobra poruka...`ajmo svi da se izvucemo iz ucmalosti jednim dzogingom pored reke)
Razumem te Femme, draga, ali sve shto je lepo, ima naravno i negativnu osobinu. Nazalost, situacija je takva da trenutno samo tu negativnost zime i vidim...
Nettle, ti me skroz kapirash, noci su najkritichnije faze, uvek su bile... Da naravno, muzika je veoma vazan saveznik ako zelim da sve to efikasno prebrodim, a vrishtanje bash i nije preporuchljivo za mene, treba da se shtedim... U svakom sluchaju thanks ))
)))))
))
DDDD
