Lekovita svojstva mirisnih esencija i njihovo pozitivno dejstvo na ljudsko telo i psihu bili su poznati još u starom Egiptu. Terapija mirisima, ili aromaterapija, podrazumeva upotrebu čistih eteričnih ulja koja se dobijaju ekstrakcijom iz delova biljaka koje poseduju određene terapijske kvalitete. Ta ulja se mogu koristiti za inhalaciju, udisati kroz nos ili se masažom uneti u telo preko kože. Ovom metodom alternativne medicine deluje se na otklanjanje uzroka neravnoteže u organizmu.
Aromaterapiju možemo da koristimo u svom domu, na poslu ili na odmoru, u gotovo svim oblastima života. Ona oplemenjuje i opušta telo, smiruje duh, vida ranjene emocije, bistri naše nejasne misli i još mnogo toga. A sve to preko malenih, suptilnih, ali izuzetno snažnih i moćnih kapljica eteričnih ulja koja, kad jednom zamirišu u našem životu, poželimo da tu zauvek i ostanu.

Najbolji način da se oseti blagotvorno dejstvo mirisa je masaža.
Treba napomenuti da se eterična ulja nikada ne nanose sama na kožu već se mešaju sa baznim uljima, poput bademovog, jojobinog, sezamovog, maslinovog, i primjenjuju se u zavisnosti od tipa kože i vrste problema koji dotična osoba ima.
Nesumnjivo je da stručno vođeno udisanje mirisa ili, još bolje, masaža eteričnim uljima opuštaju i smiruju. U zavisnosti od vrste ili kombinacije aroma koje se primenjuju, eterična ulja mogu pozitivno da utiču na rad srca, disanje i probavu i da pozitivno deluju na cirkulaciju.

Praksa pokazuje da je aromaterapija najdelotvornija kada je reč o psihičkim problemima, prvenstveno o stresu, kao i u borbi protiv celulita i viška kilograma, kao i u tretmanu problematične kože. Najčešće se koriste eterična ulja bergamota, eukaliptusa, kamilice, lavande, ruže, narandže, ruzmarina, mente i limuna.

PRIMENA JE RAZNOLIKA
Prirodna eterična ulja mogu se podeliti na cvetne, citrusne i drvne ili smolaste mirise. Cvetni poboljšavaju koncentraciju i osvežavaju, neguju masnu kožu, citrusni uravnotežuju rad nervnog sistema i neguju suvu, masnu i zrelu kožu, dok smolasti utiču na psihu, poboljšavaju krvotok u tkivima i brane organizam od bakterija. Načini korišćenja su različiti:

* inhalacija etarskim uljem eukaliptusa, kamilice ili nane olakšava disanje kod prehlade, smanjuje otok i sekreciju nosne sluznice;

* udisanje pare mešavine ulja nane i matičnjaka, u jednakim odnosima, može da olakša tegobe prilikom upale sinusa;

* utrljavanjem preparata koji sadrže terpentinsko ulje, ulje ruzmarina, lavande ili borova poboljšava se cirkulacija, opuštaju mišići i smanjuju bolovi kod reumatizma i sličnih oboljenja;

* ispiranjem sluznice usta toplom vodom sa dodatkom ulja žalfije, majčine dušice ili kamilice smanjuje se upalni proces i sprečava infekcija;

* etarsko ulje karanfilića je poznati zubarski antiseptik, blagi analgetik i još blaži anestetik;

* napici ili sirupi sa dodatkom etarskog ulja timijana, morača i anisa povoljno deluju prilikom pojave produktivnog kašlja, olakšavaju iskašljavanje i sprečavaju spazmički kašalj.

UTICAJ MIRISA NA KUĆNE LJUBIMCE

Pored uticaja na ljude, poznato je i dejstvo na kućne ljubimce. Tako su, na primer, za lečenje depresije ili manjka energije kod pasa odlične ogrlice s mirisom geranija. Ogrlice su prilagođene različitim veličinama pasa. Osim ogrlica mogu se nači i razne svećice, koje nikada ne smete da ostavite zapaljene same s ljubimcem, jastučići za spavanje i drugi preparati. Za pse se najčešće koriste lavandina ulja, koja imaju relaksirajuća svojstva. Uz to, pomažu još kod svraba i zarastanja rana. Ako ljubimca muče alergije, pomoći će mu kombinacija limunovog ulja i vode, kojom nekoliko puta dnevno treba poprskati prostor u kojem boravi.
Protiv agresivnosti odlično je ulje sandalovine, a tegobe uzrokovane artritisom ublažiće esencija bora, ruzmarina i smreke. Kod opekotina pomažu lavanda i ruzmarin, a lavanda i kamilica dobre su za obuzdavanje problema s hiperaktivnošću.

Efekti masaže eteričnim uljima

* Duboka relaksacija koja pomaže da se ukloni mentalni i fizički umor.

* Oslobađanje hronične napetosti u ramenima, vratu i leđima.

* Podsticanje cirkulacije u mišićima, a time i prokrvljenost organa.

* Blagotvorni uticaj na probavu, asimilaciju i eliminaciju.

* Otklanjanje glavobolje.

Izvor: Hello!

Mnogima je koža u lošem stanju jer su se letos čvarili na suncu, a i u septembru je bilo vrelih dana. I koliko smo super izgledali s preplanulim tenom, sad kad smo pobeleli, jasno se vide sve posledice UV zračenja. Evo kako da ih najlakše prikrijete.

1. KORISTITE PODLOGU ZA PUDER
Zeleni puder, to jest podloga za tečni puder, pokriva apsolutno sve nedostatke na koži s kojima se suočavamo kad leto prođe, od fleka i bubuljica, preko bora, do pora i neravnina. Kako bi vaš ten izgledao ultraglatko i čisto, potražite podlogu sa silikonom.

2. OBLIK OBRVA PODMLAĐUJE
Dok vam se lice ne oporavi od posledica sunčanja i dok ga ne vratite osvežite neophodnim kozmetičkim procedurama, podmladite ga oblikom obrva. Postoji, naime, način čupanja obrva koji vizuelno prkosi gravitaciji.
- ne smeju da budu pretanke
- kraj treba da se izvija nagore
- diskretno popunite obrve specijalnom olovkom za obrve, a ako je nemate, uradite to senkom za oči u boji vaše kose.
- Kupite šablon za čupanje obrva ili nek vam ih oblikuje kozmetičar, aposle ih samo održavajte

3. NAPRAVITE ŠIŠKE
One su najbolji trik da izgledate mlađe. Svaki oblik podmlađuje, osim ravno šišanih do pola čela. Šiške ne izgledaju dobro na jako kovrdžavoj kosi, ali ako imate talasastu kosu, nek vam one budu malo duže, stanjene i stepeneste.

4. NEMOJTE NOSITI CRNO
Crne stvari su nemilosrdne prema licu. Ističu svaku boru, fleku, podočnjake, neravnine. Naravno, to ne znači da treba da se odreknete elegantnih crnih haljina, ali dodajte im neki detalj u bojama koje vraćaju mladost. Preko crne bluze, haljine ili majice ogrnite lila kardigan, svetlozeleni šal. Tamne nijanse plave i zelene otvoriće vam oči, dok će im pink, kajsija boja i boja lavande dati toplinu.
 
5. IZBEGAVAJTE TAMNE RUŽEVE
Zagasitije boje karmina poput crvene ili boje crnog vina sinonimi su za jesenji trend šminke, ali ne preterujte s pretamnim ruževima čiji se pigmenti zadržavaju u liniji oko usana jer ćete izgledati mnogo starije no što jeste.

Izvor: Blic žena

Kristina Walton iz Las Vegasa je nova svjetska rekorderka u dužini noktiju na rukama, koji su narasli do zapanjujuće duljine od 309.8 centimetara na lijevoj i 292.1 centimetara na desnoj ruci.

Kristina ima 45 godina i talentirana je pjevačica, koja nastupa po klubovima pod scenskim imenom "Vojvotkinja".

- Najteže mi je kada nešto moram da izvučem iz džepa, ai kabal od usisavača se redovito zapetlja u moje nokte - požalila se ova baka mladenačkog izgleda koja je prije 18 godina pomislila da nema porebe koristiti grickalicu jer su joj se baš sviđale odgajene prirodne kandže .

Odluke se držala do dana današnjeg. Zato je njen nokat na palcu desne ruke dužine prosječne daske za skateboard.

"Vojvotkinja" boji nokte u zlatnu boju sa sjajem i to sama. Požalila se da ne može nositi baš svaki odjevni predmet, jer su dugmići i rajsferšlusi problematični za baratanje. isprobavanje cipela ponekad može predstavljati izazov, ali uspijeva snaći. Što se tiče sporta, jedino ne pliva, ali ne zbog noktiju već zbog frizure.

Kada izlazi među ljude, trudi se da joj prijatelji ili obitelj prokrčiti put da ne bi bilo nezgoda. Ženama kojima je teško da puste nokte savjetuje da pređu na vegetarijansku prehranu i ne piju mlijeko i suplemente, ali su bonbone i strpljenje dobrodošli.

Lee Redmond (70), nekadašnja vlasnica najdužih noktiju slomila je svoje miljenike u saobraćajki. Njeni nokti su bili gotovo 300 centimetra duži ego što ih ima nasljednica, a bilo joj je potrebno 30 godina čekanja da izrastu.

Većina pušača uzima multivitaminske suplemente, verujući da će pilule uspeti da "poprave" štetu koju sebi nanose pušenjem, i zaštite ih od posledica duvanskog dima.

Jedna mala greška pri čupanju obrva je dovoljna da upropasti sav trud.