Nega koze posle tridesetih
Zlatno pravilo je, kao i uvek, da je bolje sprečiti nego lečiti - to jest, da je sa pravilnom negom lica najbolje početi na vreme, još pre nego što koža počne da se vidljivo opušta, pre nego što nastanu bore.
Podrazumeva se da ni kozmetika ipak nije čarobni štapić koji će sprečiti da ikad dobijete bore, ali uz pravilno postupanje dobijanje bora može se prilično odložiti. Evo na šta bi trebalo da obrate pažnju dame koje su prešle tridesetu.
U tim godinama koža već pomalo počinje da gubi elastičnost. Zbog toga, bilo bi zgodno kad biste izbegavale da se mrštite. Bore smejalice deluju simpatično i govore ljudima oko vas da ste vi jedna vedra osoba u čijem je društvu veoma prijatno, ali bore nastale mrštenjem imaju suprotan efekat.
Ukoliko vaša dosadašnja dnevna krema nije imala zaštitu od sunca, obavezno počnite i sa tim. Srećom, većina dnevnih krema koje se danas proizvode imaju neku zaštitu; za vaše godine i za naše podneblje idealno bi bilo da je zaštitni faktor barem 15 (u toku leta i jači), kao i da dnevna krema sadrži antioksidante i vitamine. Takva krema je odlična prevencija za pojavu bora.
Posle tridesete trebalo bi da počnete da koristite i posebnu kremu za negu kože oko očiju. Pored toga što će uspešno usporiti pojavu bora, daće i svežinu vašem pogledu, naročito nakon neprospavanih noći.
Ako vam koža nije osetljiva ni problematična, moguće je da dosad niste koristile noćnu kremu, odnosno, da vam nije bila potrebna. Sada bi bio idealan trenutak da počnete da je koristite - odaberite neku na bazi retinola, koja sadrži salicilnu kiselinu, vitamine A, C i E i aminokiseline.
Koža oko usana takođe bi mogla da postane problematična zona, naročito ako ste pušač. Danas sve više kozmetičkih kuća proizvodi kreme specijalno za ovu zonu. Te kreme obogaćene su biljnim ekstraktima poput afričkog manga i hibiskusa, koji obnavljaju i zatežu kožu oko usana - dodatni efekat je da vam usne postaju punije.
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Uveliko su nam poznati svi korisni efekti jabuke na ljudski organizam pa je, osim kao hranu, možemo koristiti i za negu lica i kose
OBLOGA ZA LEPŠU KOŽU
Uzmite dva do tri kilograma jabuka, u zavisnosti od toga da li ćete tretirati lice, vrat, dekolte, ruke... Izmešajte ih zajedno s korom u mikseru i smesu ostavite da stoji na sobnoj temperaturi oko osam sati. Pomoću gaze napravite obloge od kaše, stavite ih na prethodno očišćena željena mesta i ostavite da deluju oko 20 minuta. Nakon skidanja obloga bilo bi idealno uroniti u kupku kojoj ste prethodno dodali 20 kapi ekstrakta nevena i kamilice. Ta će kupka delovati osvežavajuće na vašu kožu koja će osetno omekšati.
MASKA ZA SUVU KOŽU
Za masku namenjenu suvoj koži lica potrebno je jedno žumance dobro pomešati sa tri kašike narendanih jabuka. Maska se nanosi na ovlaženo lice i pusti da deluje 30 minuta, nakon čega se ispere mlakom vodom.
Jabuka sadrži alfa-hidroksilnu kiselinu koja je efikasan eksfolijator, tj. olakšava uklanjanje površinskih izumrlih ćelija. Ovaj postupak osvežava kožu lica, izjednačava boju kože i utiče na to da ona dobije sjaj.
SIRĆE ZA SJAJNU KOSU
Jabukovo sirće, osim što je fantastičan „čistač" organizma, pomaže i pri uklanjanju ostataka nečistoće s kože i kose. Najbolje je da ga dodate (nekoliko kapi) u poslednju vodu za ispiranje kose. Videćete kako će vam kosa biti sjajna.
PILING OD JABUKE
Kašu od jabuka možete da upotrebite kao sjajan piling za kožu lica i tela. Jabuke možete da izmešate u blenderu i da potom tu masu nanesete na lice. Ovu masku držite najviše 20 minuta, potom je dobro isperite i utrljajte hidratantnu kremu.
S jabukama sigurno nikada ne možete pogrešiti. Pošto su najjeftinije voće, i te kako se isplati da ih uvrstite u redovnu ishranu, ali i da ih koristite za spravljanje domaćih kozmetičkih preparata. Zdravlje vašeg celokupnog organizma kao i lepota vaše kože znatno će se popraviti! Ne zaboravite, jedna jabuka na dan je pravi izvor zdravlja i lepote.
U kombinaciji s medom, jabuka će dati potrebnu vlažnost vašoj koži, a u kombinaciji sa žumancetom blagotvorno će delovati na suvu kožu.
Pošalji članak prijatelju
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Srce savremene kozmetičke industrije sakriveno je u starim dobrim receptima, tajnama travara i narodnih lekara koje se prenose iz generacije u generaciju.
Uz pomoć njih možete kod kuće sebi priuštiti većinu tretmana koje vam nude SPA saloni. Zato se naoružajte mikserom i spremite sebi eliksir za večnu mladost.
Osvežavajući tonik za lice
Potrebno:
- jedna oljuštena jabuka
- jedna kašičica meda
- dve kapi esencijalnog ulja limuna
- sveže ružine latice
U izgnječenu jabuku dodajte med i ružine latice i zatim sve to stavite u vodu da proključa. Sačekajte 20 minuta da se ohladi, dodajte ulje i nanesite vatom na čisto lice. Isperite posle deset do 15 minuta.
Osvežavajuća kupka za stopala
Potrebno:
- 200 grama morske soli
- suva kamilica, žalfija i nana
U dva decilitra proključale vode stavite suvo bilje i ostavite da odstoji neko vreme. Rastvorite so u toploj vodi i zatim u to dodajte vodu sa prokuvanim biljem. Zaronite stopala desetak minuta, a zatim ih možete istrljati sledećim pilingom.
Hranljivi piling za ruke i stopala
Potrebno:
- jedna kašičica šećera
- jedna kašičica maslinovog ulja
Pomešajte sastojke na dlanu i zatim istrljajte ruke i ostale delove tela na kojima vam je koža gruba. Ako umesto šećera dodate morsku so dobićete odličan piling protiv celulita. Ukoliko dodate cimet ili izmrvljene listiće nane napravićete savršeno sredstvo za poboljšanje cirkulacije.
Voćni hranljivi balzam za kosu
Potrebno:
- sok dve pomorandže
- pola očišćene jabuke
- pola banane
- jedna kašičica kima
Izmešajte sve sastojke u blenderu i nanesite mešavinu na opranu vlažnu kosu. Umotajte kosu u topao peškir i ostavite da odstoji dvadesetak minuta. Zatim isperite masku i ponovo operite kosu šamponom.
Maska za suvu kožu
Potrebno:
- tri kašike meda
- deset kapi limunovog soka
- jedan ohladjeni krastavac
Dodajte sok od limuna u med, nanesite za lice i masirajte pet minuta. Ne spirajte, već stavite kriške krastavca na lice i ostavite masku da odstoji 15 minuta. Zatim isperite lice.
Pošalji članak prijatelju
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
Anticelulitne kreme mogu, poznato je, ublažiti celulit. No, da bi zaista bile učinkovite, treba ih koristiti svakodnevno, i to najmanje dva mjeseca. Dakle, počnete li se masirati odmah, do ljeta će se narančina kora makar smanjiti. Najbolji rezultati postižu se kod celulita u početnoj fazi. Dakako, kreme, losione, gelove ili ulja valja nanositi redovito i pravilno umasiravati u kožu. A njihova bolja učinkovitost postiže se omatanjem tijela u običnu prozirnu kuhinjsku foliju jer razvijena toplina pomaže aktivnim tvarima da dublje prodru u kožu.
Spoj tehnologije i prirode
U novim kozmetičkim proizvodima spojene su visoka tehnologija i priroda. Zauzimajući određene hormonske receptore na staničnim membranama, aktivne supstance potiču razgradnju masnoća istodobno blokirajući taloženje nove masnoće. Ipak, moramo vas upozoriti da kreme nisu čudotvorne same po sebi. Samo koristite li ih redovito i, što je još važnije, kombinirate li ih s drugim metodama, uspjeh je zajamčen.
Četiri celulitne faze
Prva faza: Smanjuje se elastičnost stijenki malih krvnih žila i kapilara, povećava se propusnost tih stijenki koje propuštaju tekućinu s otpadnim tvarima koje se nakupljaju u potkožnom tkivu i onemogućavaju dotok hranjivih tvari u stanice. Javljaju se otekline, a u nogama se osjeća neugodna težina i umor.
Druga faza: Dodatno je otežano izlučivanje suvišnih tekućina. Stvaraju se prvi čvorići i slabi kompaktnost kože.
Treća faza: Čvorići se povećavaju, postaju tvrđi, površina kože poprima izgled narančine kore.
Četvrta faza: Čvorići su izrazito veći, stvaraju se tvrdi jastučići bolni na dodir. Koža nema sjaja.
Djelotvorni sastojci
* Tvari lipolitičkog učinka: Potiču proces lipolize, tj. razgradnje masnoća. Najučinkovitiji su kofein, kola, guarana i derivati čaja. Pomažu i morske alge.
* Tvari drenirajućeg učinka: Radi poticanja cirkulacije vrlo su korisne aktivne tvari biljnog podrijetla koje jačaju stijenke krvnih žila. Najboljima su se pokazale azijska centela, divlji kesten, veprina te bršljan.
* Tvari tonizirajućeg učinka: Esencijalno ulje limuna i ružmarina osvježavaju i poboljšavaju tonus kože. I morska sol te neke druge tvari morskog podrijetla procesom osmoze na površinu kože izvlače suvišnu tekućinu.
Samomasaža
Ujutro i navečer svakodnevno 4 tjedna koristite anticelulitni proizvod, a nakon toga mjesec dana dovoljno je jednom dnevno. Evo savjeta za pravilnu samomasažu: Otprilike jednu kuglicu kreme nanesite najprije na gležnjeve i masirajte blagim pokretima prema koljenima. Kožu mijesite, štipkajte i masirajte kružnim pokretima, potom prijeđite na bedra. Uzmite još malo proizvoda i nakon početnog glađenja masirajte bedra snažnijim kružnim porektima. Mijesite kožu tako da je odignete i zahvatite prilično debeli dio kože. Tako ćete potaknuti cirkulaciju.
Pošalji članak prijatelju
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Razmišljate kako da se ulepšate na zdraviji način, a da ujedno ne potrošite mnogo novca. Imamo jedan zanimljiv predlog. Pogotovu kad je reč o pilinzima. Znate li da u vašoj kuhinji imate mnoštvo materijala od kojih biste mogli napraviti sveže i zdrave pilinge za lice?
PILING ZA LICE OD BANANA
1 banana, 1 šolja maslinovog ulja, 2 jajeta
Umutiti žumance i maslinovo (ili bademovo) ulje. Dodati oljuštenu bananu i dobro umutiti. Naneti smesu na lice i vrat. Ostaviti da odstoji pola sata, zatim oprati hladnom vodom.
PILING OD OVSENE KAŠE
2 kašike ovsene kaše, 3-4 kašike mlaćenice
Spojiti sve sastojke i naneti smesu na lice. Ostaviti da se osuši pa je oprati sa lica mlakom vodom.
PILING OD BADEMA
1 kašika bademovog ulja, 2 kašike hranljive kreme
Pomešati ova dva sastojka tako da se napravi pasta. Naneti pastu na lice i ostaviti da se osuši. Skinuti je mlakom vodom, a zatim oprati lice hladnom vodom.
PILING OD ŠARGAREPE
1 kašičica soka od šargarepe, 1 kašičica limunovog soka, 1 kašika suvog kvasca, 1 kašičica maslinovog ulja, 1 i 1/2 kašičica jogurta
Spojiti sve sastojke i dobro ih izmešati. Naneti na lice i ostaviti 15 minuta. Sprati masu s lica mlakom vodom. Ako vam je koža veoma masna, nemojte dodavati ulje u masu, a ako je suva, dodajte još ulja. Ne korisititi na koži koja ima bubuljice, da ne bi došlo do infekcije.
PILING OD BRESKVE
2 kašike breskve, 1 kašičica meda, 2 kašičice mleka u prahu, 1 kašičica limunovog soka
Pomešati mleko u prahu sa medom i breskvom. Naneti na lice i vrat. Ostaviti 15 minuta. Isprati mlakom vodom u koju je dodat limunov sok. Na kraju oprati lice hladnom vodom.
PILING OD SUNCOKRETA
1 kašičica suncokretovog hladno ceđenog ulja, 1 žumance, 1 kašičica pivskog kvasca
Dobro umutiti žumance, pa dodati kvasac i ulje. Naneti na lice. Kada se osuši, oprati prvo mlakom, a zatim hladnom vodom.
PILING ZA RUKE I STOPALA
28g mlevenih badema, 1 umućeno jaje, 7g mlevenog korena gaveza, 1 kašika meda
Dobro umutiti sve sastojke. Naneti smesu na ruke. Neka vam neko pomogne da stavite gumene rukavice. Najbolje je da smesu nanesete uveče, pre spavanja i da je ostavite tako do jutra. Ovaj piling je dobar i za suva stopala.
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
Samo ga postavite na svoj sajt ili blog
i on sam radi za vas.!!!!!
100$ nije bacit za mesec dana prikljuci se.