Super saveti
Saveti
Prolećni rituali lepote
Da stvar bude gora, upravo u vreme kada se priroda budi, naše telo se oslobađa mrtvih ćelija, što rezultira obilnim perutanjem kože, koje je najčešće praćeno opadanjem kose.
Piling od morske soli
- Na mokro lice ili celo telo nanesite nekoliko kašičica morske soli. Zatim pažljivo masirajte prstima, a posebnu pažnju posvetite T-zoni i obrazima, ali izbegavajte predeo oko očiju. Nakon dva minuta kožu isperite hladnom vodom, da bi vam se skupile pore.
Mleko protiv suve kože
- U punu kadu vode sipajte litar punomasnog mleka. Namažite se maslinovim uljem i ostanite u kadi 15 minuta. Ova kupka će pomoći koži da omekša i postane glatka. Ako vam je koža dehidrirana i bez sjaja, probajte da je osvežite na sledeći način: napunite kadu toplom vodom i dodajte dve čaše ovsenog brašna. Da biste je omekšali, pomešajte tri-četiri kašike jabukovog sirćeta i dve kašike pavlake, pa ovu smesu sipajte u kadu. Ostanite u vodi 15 minuta.
Za lepša stopala
Sa prvim vrućinama noge, a posebno stopala, počinju da otiču. Da biste ste prevazišli ovaj problem, svako veče pripremite kupku sa limunom.
Priprema: Isecite na kriške šest limunova i stavite ih da odstoje nekoliko sati u hladnoj vodi (koru nemojte ljuštiti). Zatim iscedite limun i procedite dobijeni sok, pa ovaj ekstrakt sipajte u kadu. Ostanite u vodi od 15 do 20 minuta.
Ako su vam stopala, pored toga što su natekla, još i crvena, napravite čaj od ruzmarina, ostavite deset minuta da odstoji i procedite. Napunite lavor toplom vodom i dodajte čaj. Udobno se smestite i potopite stopala u vodu. Držite ih tako desetak minuta.
Za blistavu kožu
Verovali ili ne, zelena glina je čudotvorni borac protiv nečistoća. Da biste kožu rešili svih nakupljenih sitnih nečistoća iz pora, nema ničeg boljeg od zelene gline.
Priprema: Sipajte kilogram zelene gline u kadu i napunite je vodom. Ostanite u kadi desetak minuta, a zatim se istuširajte. Umesto gline možete staviti i čistu morsku so. Rastopite 250 grama morske soli u kadi punoj vode i ostanite u njoj 15 minuta.
Za negovane ruke
1. Nega koŽice na noktima
Kada budete uređivali kožicu na noktima, vodite računa da je ne isečete preduboko. Zato, ukoliko niste baš zapustili nokte tokom zime, zanoktice samo potisnite.
2. Turpijom oblikujte nokte
Da biste sprečili listanje ili lomljenje noktiju, zaboravite makazice i grickalice. Turpijom skraćujte dužinu i pri tom vodite računa da svi nokti budu iste dužine.
3. Polirajte nokte
Da biste poboljšali cirkulaciju, jednom nedeljno polirajte nokte bar dva minuta, ali pazite da vam pritisak ne bude prejak. Nakon poliranja, nanesite ulje na nokte da biste im poboljšali zdravlje i jačinu.
4. Lakiranje
Za podlogu stavite bezbojni lak koji štiti nokte od listanja i pucanja. Lakove u boji možete stavljati u dva sloja, jer će drugi sloj pojačati trajnost nanosa.
Izvor alo novine 
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Neke tinejdžerke se redovno šminkaju, neke se ne šminkaju uopšte.
Ima i onih koje se našminkaju tek ponekad, za neke posebne prilike kao što je izlazak s dečkom ili s društvom, a ima i onih koje nikuda ne idu nenašminkane. Na kraju, ima i onih koje ne razlikuju šminkanje od lične higijene.
Šta pod time mislimo? Sigurno ste čuli bar neku devojku da kaže: "Jao, ja ni kod najbolje drugarice nisam u stanju da odem nenašminkana, to jest bez bar malo pudera na licu, i masne kose". Šta s tim? To što se u takvoj rečenici izjednačavaju nenapuderisano lice, to jest lice bez šminke, i neoprana kosa, što veze nema sa šminkanjem, već s ličnom higijenom. I šta je tu problem? Problem je što osobe koje razmišljaju na taj način i prečesto održavanje lične higijene zamene šminkom i dezodoransima, što im može ugroziti zdravlje, jer zamene za higijenu nema. Prljavo je prljavo, makar i bilo sakriveno šminkom.
Moguće je da ste to videle nekad u svlačionici pred čas fizičkog: devojka koja je došla baš lepo našminkana u prepodnevnu smenu, i vi ste joj se divile kako je uredna i u stanju da ujutro izdvoji dovoljno vremena da propisno očisti lice, pripremi ga za šminku i našminka se, dok vi jedva stignete da očistite lice i istuširate se i otrčite u školu - a onda tokom presvlačenja vidite da ta devojka ima prljav donji veš. Niste zagledale, samo ste krajem oka videle. Možda se upitale kakvi su joj to prioriteti, može da se našminka, a ne vodi računa o čistoći? I zaključile da definitivno nije uredna.
Kako se uopšte stigne do te tačke? Počne se s normalnom jutarnjom higijenom, pa onda dođe nadgradnja u vidu šminkanja. Vremenom šminkanje postane automatsko, nešto što ćete svakako uraditi pred polazak u školu ili bilo kakav izlazak iz kuće, i u vašoj glavi se spoji s ostalim ritualima higijene. A onda se desi da nemate vremena za kompletnu negu, ili vam naiđe period kad vam je teško da ustanete na vreme, i ritual jutarnje nege se skrati. I to se svede na šminkanje, jer se našminkane osećate sigurnije.
Ipak, ma koliko vam šminka na licu ulivala samopouzdanje (a s nemalim brojem devojaka je tako), higijena bi morala da ima prednost. Ako zbog nedostatka vremena morate da birate između higijene (čišćenje lica, tuširanje, pranje kose, pranje zuba) i šminkanja, zbog sopstvenog zdravlja trebalo bi prednost dati higijeni. Higijena smanjuje verovatnoću da će doći do neke infekcije; šminka ne. Pored toga, higijena vas dobrim delom održava zdravim - a zdrava devojka je najlepša, sa šminkom ili bez nje. Da i ne spominjemo da će, recimo, redovno čišćenje lica mnogo više pomoći da vam koža ne bude masna i da nemate bubuljice nego što će vas ulepšati šminka kojom nečistoću i bubuljice prikrivate; redovno tuširanje će dovesti do toga da se, i kada se oznojite, znoj manje neprijatno oseća, i efekat je mnogo prijatniji nego ako se neredovno tuširate i zalivate dezodoransom ili parfemom kojima krijete neprijatne mirise. I tako redom.
Naravno, najlepše je kad imate vremena za sve, pa se pobrinete i za kompletnu higijenu i još se lepo (i ne preterano, šminka najviše ulepša kad je ima malo) našminkate - ali, ako morate da birate, higijena bi trebalo da uvek ima prednost. Svilenkasta, tek oprana kosa će ionako više doprineti vašem izgledu nego malo "farbe" na licu.
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Za masnu kožu probajte ove maske. Maska od pomorandže pravi se na sledeći način: sveže iseđen sok od pola pomorandže pomešajte sa osam supenih kašika brašna. Gustu masu namažite na lice i ostavite oko 20 minuta, potom isperite lice toplom vodom i imaćete glatku i čistu kožu. Maska sa pivskim kvascem pomoći će vam ako imate masnu i problematičnu kožu, ona će vam odstraniti dosadne mitesere i akne. Jednu supenu kašiku svežeg pivskog kvasca pomešajte sa kašičicom limunovog soka i jednim umućenim belancetom. Namažite na lice, a posle pola sata se umijte hladnom vodom.
Maske za suvu kožu takođe se mogu napraviti u kući. Maska od sremskog sira pravi se ovako: dve kašike bagremovog meda pomešajte sa kašikom sremskog sira i sitno iseckanom vezicom peršuna. Nanesite na lice, a kada se osuši, isperite lice toplom vodom. Maska od banana takođe pomaže: jednu manju zrelu bananu izgnječite, dodate jednu kašiku kisele pavlake od 20 odsto mlečne masti i kašičicu ulja od koštica grožđa. Namažite na lice i ostavite 25 minuta, potom isperite mlakom vodom. Banana i pavlaka će nahraniti vašu suvu kožu, a ulje od koštica grožđa vratiće joj vitalnost i elastičnost.
Za normalnu i mešovitu kožu probajte palenta piling. Pomešajte pola kašičice fino mlevenog kukuruznog brašna, kašičicu meda i malo kuvanog zelenog čaja. Ostavite na licu 30 minuta, pa masirajte kružnim pokretima kako biste postigli efekt pilinga. Potom se umijte toplom vodom. Ova maska je odlična za zatezanje i hidrataciju kože lica. Maska od krastavca je nezaobilazna: jedan zreo krastavac izrendajte, dodajte pola izgnječenog zrelog mekog avokada i kašičicu maslinovog ulja. Napravite nekoliko traka od gaze, stavite ovu smesu i preklopite. Kesice od gaze stavite na lice i držite oko pola sata. Krastavac će umornom licu vratiti vlagu, dok će avokado i ulje nahraniti kožu.
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Nagle promene vremena i smene visokih i niskih temperatura utiču na izgled kože lica i tela. Zbog toga se javljaju problemi sa bubuljicama, koža gubi vlagu, a kosa izgleda beživotno.
Nega lica
Tonik protiv proširenih pora
Ukoliko imate vidno proširene pore, najbolje je da primenite obloge od kamilice. Dakle, prvo temeljno očistite kožu, a zatim nanesite tonik od kamilice. Za tonik su vam potrebne jedna filter kesica čaja od kamilice, jedna čaše vrele vode i dve kašike jabukovog sirćeta. Kesicu čaja prelijte vrelom vodom, pokrijte i ostavite da se ohladi. Uklonite kesicu i dodajte sirće, a zatim prelijte u sterilisanu flašicu. Tonik upotrebljavajte jednom nedeljno, a možete ga čuvati u frižideru.
Kamilica će smiriti kožu i smanjiti proširene pore, a sirće uništava bakterije i prljavštinu.
Bosiljak protiv bubuljica
Bosiljak je efikasno sredstvo protiv bubuljica i nečiste kože. U litar ključale vode stavite dve kašike bosiljka, sačekajte nekoliko minuta, stavite peškir preko glave, a glavu iznad posude sa vodom i bosiljkom i udišite paru 15 minuta. Nakon što ste tako naparili lice, obrišite ga i nanesite uobičajenu hidratantnu kremu.
Protiv umora
Protiv umora, naduvenog lica i otečenih kapaka napravite masku od banane. Izgnječite bananu viljuškom i dobijeni pire nanesite na lice. Ostavite masku da deluje petnaest minuta. Uklonite masku pomoću vate i mlake vode. Još nešto: ako u masku od banane dodate sok od jednog limuna, dobićete odličan preparat za podmlađivanje kože.
Led i limun za dekolte
Redovnom masažom kockicama leda (sok od jednog limuna pomešajte s 2,5 dl vode i zamrznite u kockice) koža grudi i dekoltea će biti čvršća. Lagano masirajte kožu nekoliko minuta.
Nega tela
Suva koža
Ukoliko imate problema sa suvom kožom, sipajte u kadu dva litra punomasnog mleka i napunite je toplom vodom. Premažite se maslinovim uljem i uđite u vodu. Ostanite u kadi 15 minuta: ova kupka omekšava kožu i čini je glatkom.
Piling za osetljivu kožu
Ako vam je koža izuzetno osetljiva i veštački piling vam ne odgovara, probajte prirodni piling koji možete same da napravite. Izmiksujte dve kašičice mlevene zobi, dve kašičice smeđeg šećera, dve kašičice aloja vere i jednu kašičicu limunovog soka. Mutite sve dok ne dobijete glatku smesu. Pažljivo umasirajte na vlažnu kožu i isperite toplom vodom.
Nega stopala
Za bolju cirkulaciju
Noge su vam otečene i bole vas? Koristite svake večeri ovu kupku sa limunom: isecite na kriške šest limuna i stavite ih nekoliko sati u hladnu vodu (koru nemojte ljuštiti). Zatim iscedite limun i procedite dobijeni sok, pa taj ekstrakt sipajte u kadu. Ostanite u vodi 15 do 20 minuta.
Kupka za umorne noge
Napravite čaj od ruzmarina, ostavite da odstoji deset minuta i procedite. Napunite lavor toplom vodom i dodajte čaj. Udobno se smestite i potopite stopala u vodu desetak minuta.
Nega kose
Za sjajnu kosu
U četiri šoljice tople vode sipajte jednu kašičicu meda. Ako imate svetlu kosu, u smesu možete da dodate i malo isceđenog limuna. Nakon što ste je oprali, prelijte smesu po kosi i nakon toga je osušite.
Protiv opadanja kose
Skuvajte šaku iseckanog svežeg bosiljka u pola litra vode i dobijenim tonikom svakog jutra masirajte kožu glave.
Regenerator za kosu od meda
Potrebne su dve šoljice meda, dve šoljice maslinovog ulja (dve kašike za normalnu kosu), prazna plastična flašica (može od starog šampona ili regeneratora). Izmešajte med i ulje u staroj flašici. Nanesite mešavinu pažljivo na svaki pramen i ostavite da odstoji najmanje dva sata. Nakon toga isperite kosu i osušite je.
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Kako biste izgledali zdravo, sveže i negovano, ne zaboravite da koža lica mora da diše, a to ćete joj omogućiti ako bar povremeno uradite piling i skinete sve površinske izumrle ćelije
Tako ćete otvoriti pore i osloboditi novu, mladu kožu koju morate posebno negovati. Skidanje gornjeg sloja kože pruža temeljno čišćenje, a uz pomoć pilinga se uklanjaju i mali ožiljci, ali i bore i fleke, a koža neće prerano stariti. Ovakvim tretmanima za čišćenje omogućavate koži da pravilno diše, posebno koži koja je, zbog različitih okolnosti, dehidrirana. Kada sa površine uklonimo izumrle čelije, koži će biti lakše da upije hranjive i hidratantne sastojke iz krema i maski za negu, osvežavamo je i podstičemo njenu cirkulaciju, eliminišemo i sve nečistoće, a stimulišeno ćelijsku aktivnost novog sloja kože te ona posle piling-tertmana zaista zablista!
U zavisnosti od tipa i kvaliteta vaše kože kozmetičari će vam preporučiti da piling radite povremeno, jednom ili dva puta nedeljno. Nakon samo jednog nanošenja piling može da ukloni nečistoće sa lica, kožu ostavlja hidriranom i čini da izgleda sveže i blistavo. Ukoliko piling koristite više, odnosno tri puta nedeljno rezultat će biti značajno poboljšanje teksture kože, boja tena će vam biti ujednačena, a koži će biti vraćen mladalački izgled.
Čuveni kozmetičari tvrde da je za dobar piling važno primenjivati četiri „tajne“ ovakvog tretmana.
Krem ili uljani piling
1. Nabavite kremasti ili piling na bazi ulja koji bi od sastojaka trebalo da sadrži kajsiju, bademovo ulje, mleko ili med. Ovakve vrste pilinga ne zahtevaju masažu lica i idealni su za osetljivu kožu. Kada pilingom uklonite mrtvi sloj kože svaka krema koju koristite za svoj tip kože biće mnogo delotvornija.
2. Omekšavanje pilinga
Bez obzira na vrstu pakovanja pilinga, staklenu teglicu ili plastičnu tubu, piling u pakovanju obavezno pre upotrebe stavite pod vruću vodu jer će toplota rastopiti masne supstance. Na taj način će te supstance bolje prodreti u kožu.
3. Masiranje lica
Ako ste od onih koje misle da je piling bolji, efektniji ako žustro trljate kožu lica - znajte da niste u pravu.
Grubim pokretima i grubom masažom samo možete oštetiti ili iziritirati kožu lica. Ako koristite zrnasti, odnosno piling sa krupnijim granulama, nežno ga jagodicama prstiju umasirajte u kožu praveći male kružne pokrete po celom licu. Nemojte da preterujete sa masažom lica i vodite računa da taj proces traje do dva minuta. Pilingom možete preći i preko usana sa kojih ćete, takođe, skinuti odumrli površinski sloj nežne kože, ali ne zaboravite da piling ne smete da stavljate na deo kože oko očiju koja zbog svog sastava i finoće ne trpi ovako „grube“ tretmane.
4. Hemijski piling
Hemijski pilinzi na bazi glikolne ili voćne kiseline ne zahtevaju masiranje i dugo utrljavanje u kožu. Dovoljno je da takav piling nanesete na lice i ostavite ga da deluje onoliko dugo koliko je to preporučeno, što je obično naglašeno na pakovanju proizvoda. Ovi upijajući pilinzi ne iritiraju kožu i najčešće se rade u kozmetičkim salonima gde se koriste kreme na bazi bilja ili gline.
Piling od morske soli i maska od jogurta
Za pripremu pilinga u kućnoj varijanti probajte ovaj recept koji će vam pomoći da se na veoma jednostavan i jeftin način oslobodite mrtvih ćelija sa kože lica.
Potrebno vam je:
- pola šoljice morske soli
- dve kašike kokosovog ulja
- jogurt
- mleko
Sipajte u činiju so i kokosovo ulje i mešajte dok ne dobijete žitku masu. Nežno nanesite pastu na lice, ali budite pažljivi i ne pritiskajte suviše jako, jer so može da izgrebe kožu. Kada osetite da je piling dovoljno reagovao, isperite ga toplom vodom. Zatim izmešajte šoljicu jogurta sa nekoliko kašika mleka i ovu smesu nanesite na delove lica na koje ste stavljali piling. Ova maska pomoći će vam da omekšate i nahranite kožu.
Piling za lice sa lavandom
Za ovaj piling potrebni su vam:
- čajna kašika mlevenih badema
- čajna kašika fino mlevenog pirinča
- čajna kašika destilovane vode
- kap eteričnog ulja lavande
- 5 kapi bademovog ili ulja od jojobe
Sve sastojke pomešajte i nakon umivanja kružnim pokretima istrljajte lice, vrat i dekolte. Piling ostavite da deluje nekoliko minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom.
Maska od griza i penasto ulupanog belanceta za piling lica
Ovo je recept, prema preporuci dermatologa, za najdelotvorniji piling koji možete i same da napravite.
Potrebno vam je:
- jedno belance
- kašika griza
Penasto ulupajte belance i dodajte kašiku griza. Piling nanesite na vlažnu kožu lica i držite dvadesetak minuta. Smesa se skida nežnim pokretima vlažnom frotirskom rukavicom, uz blago kružno masiranje lica, a na kraju se lice ispljuska mlakom vodom, obriše se i nanese hranljiva krema. Ovaj piling je dovoljno da koristite jednom nedeljno.
Piling od krompira
Da biste se oslobodili orožalih ćelija kože sa lica, preporučujemo i ovaj recept za pripremu pilinga.
Potrebno je:
- pola pekarskog krompira
- dve kašičice jogurta
Krompir ispečen na pekarski način i jogurt izgnječite u činiji i mešavinu umutite dok ne dobijete homogenu smesu. Nanesite je na čisto lice kružnim pokretima i sačekajte da se stegne. Skidajte je kružnim pokretima, a posle se umijte i nanesite kremu za svoj tip kože.
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
Samo ga postavite na svoj sajt ili blog
i on sam radi za vas.!!!!!
100$ nije bacit za mesec dana prikljuci se.