Sve za lepotu zene!

 A i pripremaju se jednostavno, lako i brzo, što mnogim damama koje rade i imaju manje slobodnog vremena mnogo znači. Uz malo truda, uz naše savete, rezultati neće izostati. Sve ono što jedete, možete prilagoditi i upotrebiti za negu kože, a posebnu pažnju treba da obratite na negu lica i tela.

JABUKA

Voćka koju preporučujem za ovo doba godine je jabuka, a evo i zbog čega:

Savremena istraživanja dokazala su da je jabuka pravi izvor zdravlja zahvaljujući sadržaju šećera, pektina, amino-kiselina, masti, belančevina i voćnog šećera - dekstroze. Od mineralnih sastojaka ima dosta kalijuma, fosfora, kalcijuma, magnezijuma, natrijuma i gvožđa. Obiluje i vitaminima B1, B2, B5 i B6, C i E, kao i karotinom. Osim toga sadrži i različite kiseline poput jabučne, citronske, jantarne, mlečne, oksilne, taninske i salicilne. Jabuka podstiče i bolje varenje, rad bubrega i pročišćava jetru.

Ovo je samo deo vrednosti ove kraljice voća koja je u našim krajevima veoma gajena u svim sortama. Sada je i jasnije kako deluje i na kožu. Zdrav organizam garantuje zdravu kožu, ali i u spoljnoj upotrebi u maskama i losionima jabuka donosi svežinu i lepotu koži.

PILING

Pre nanošenja maske koža mora biti savršeno čista. Zato obavezno uradite piling, osim na koži sa gnojnim aknama ili koži sa crvenilom i proširenim kapilarima. Piling može biti i od mekinja. Ovlažite kožu lica ili tela, pa vlažnu kožu dobro istrljajte mekinjama, potom se istuširajte i isperite lice. Tek posle toga primenite lekovite maske ili kupke. Piling je najbolji način da odstranite mrtve ćelije sa površine kože.

MASKA ZA MASNU KOŽU

Ispecite kiselu jabuku u rerni, oljuštite koru i od ostatka napravite pire. Dodajte kašičicu meda i pola kivija, pa sve dobro izmešajte. Dok je smesa još uvek topla, nanesite je na lice, vrat i dekolte i pokrijte tankom plastičnom folijom. Lezite i opustite se pola sata, a nakon toga operite lice mlakom vodom, a potom hladnom, kako bi se pore skupile.

MASKA ZA KOŽU SA AKNAMA

Pire od pečene kisele jabuke može da se iskoristi i kao baza za masku koja blagotvorno utiče na smirenje upala ili akni na koži. U pire umutite pečenu glavicu crnog luka (veoma je lekovit, izvlači gnoj i smiruje upalne procese), kašičicu meda i dodajte malo sode bikarbone. Bilo bi idealno da vam neko nanese masku preko vlažne gaze dok ležite. Gaza služi da se masa lakše nanese i održi na koži. Masku nanesite u toplom stanju, preko nje stavite plastičnu foliju, pa peškir da što duže održi toplotu. Pošto je maska lekovita, držite je od 1 do 2 sata. Kada je skinete, obrišite papirom kožu da bi na njoj ostao film još neko vreme. Ovu masku stavljajte svako veče sve dok se koža ne smiri.

MASKA ZA SUVU I DEHIDRIRANU KOŽU

U pire od slatke jabuke ispečene u rerni dodajte kašičicu pavlake, pola kašičice meda i pola kašičice AD vitaminskih kapi ili maslinovo ulje. Dobro umućenu masku, toplu, nanesite na lice, vrat i dekolte i držite oko pola sata ispod tanke plastične folije. Masku operite mlakom vodom pa na kožu stavite noćnu hranljivu kremu. Ova maska osvežava kožu, čini je mlađom i jedrom, a i ublažava bore. Zbog brzog i dobrog efekta možete je koristiti i pred važan sastanak. Ovu masku možete da pravite i u većoj količini kako bi je naneli i na ruke.

MASKA ZA KOŽU SA CRVENILOM

Jednu veliku jabuku izrendajte i kuvajte u 150 g mleka. Kada se napravi gusta kaša ostavite da se malo ohladi. Potom pažlivo umešajte žumance kako biste dobili kompaktnu masu. Ovu masku pripremajte svakodnevno i mažite kožu sedam dana, ili duže, dok se crvenilo ne povuče. Najbolje je da je držite oko pola sata, a potom nežno operete mlakom vodom. Za kožu sa crvenilom maska treba da ima približnu temperaturu tela, kako se ne bi pojačavala cirkulacija.

izvor.blic