Prste na sunce
|
Sezona nošenja sandala i papuča je napokon počela. Da se ne biste postideli sopstvenih stopala i nožnih prstiju, krajnje je vreme da im posvetite malo pažnje. Ukoliko nemate novca za pedikira i 'kućna radinost' rešava problem.
 |
|
|
Posle višenedeljnog kolebanja, leto je konačno stiglo u naše krajeve. A to znači da je došlo vreme za letnju obuću - sandale i papuče.
Da biste bez ustručavanja nosili obuću koja otkriva prste, neophodno je da cela stopala oporavite od mučenja kojem su bila izložena tokom dugih zimskih meseci, sputana debelim čarapama i čizmama.
Ukoliko možete sebi da priuštite odlazak kod pedikira, vaš problem je rešen, a ukoliko niste pri parama, u nekoliko jednostavnih koraka spremićete svoja stopala za pokazivanje.
Za početak, veoma temeljno ukolonite sve ostatke starog laka za nokte.
Potopite stopala u toplu vodu, u koju ste dodali kupku ili, ukoliko imate pri ruci, neko aromatično ulje, najbolje lavandu ili eukaliptus. Dovoljno je samo pet minuta da koža omekša, ali ukoliko ste imali naporan dan, prepustite se dužem uživanju.
Kada osušite stopala, skratite nokte makazicama ili grickalicom, pa ih izravnajte turpijom. Omekšale zanoktice pogurajte drvenim štapićem ili peškirom, ali nemojte da ih sečete!
Turpijom za stopala sastružite zadebljalu kožu, ali ne trljajte suviše agresivno, da se ne biste povredili.
Pošto isperete i osušite stopala, namažite ih nekom kremom. Najbolje onom „specijalizovanom" za noge, ali i najobičnija „pomada" će poslužiti.
Kada se krema dobro upije, preostaje vam samo još da nalakirate nokte. Ne zaboravite da između prstiju stavite komadiće vate, da se ne biste „ubrljali".
Ukoliko ste strpljivi, pokušajte da sami uradite nožnu varijantu francuskog manikira ili da, pak, na osnovnu boju iscrtate neku šaru. Ali, i jednobojni nokti su sasvim u redu.
Sada ste spremni da ponosno prošetete omiljene sandale ili papuče. Uživajte u suncu!
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Definitivno podočnjaci nisu najbolji početak dana. Ako se sve češće budite sa vrećicama ispod očiju, neophodno je da počnete aktivnu borbu protiv ove neprivlačne kozmetičke smetnje.
U nekim slučajevima pojava podočnjaka ili „kesica" ispod očiju je nasledna. Međutim postoji još mnogo razloga koji dovode do pojave podočnjaka i uključuju, između ostalog, nedostatak sna, alergije, hormonske promene povezane sa mesečnim ciklusom žene, suvišna količina vode u organizmu, stres, loša ishrana, nedostatak proteina, pušenje i često konzumiranje alkoholnih pića.
Šta da raditeBrinite o koži ispod očiju svakodnevno. Neophodno je da lice umivate hladnom vodom ujutro, a uveče da nanesete odgovarajuću kremu za negu kože ispod očiju ili da stavite kocke od leda na kritične oblasti.
Danas postoji mnogo krema za negu kože ispod očiju, kao i za uklanjanje podočnjaka, ali u odabiru krema treba biti obazriv. Ako pri prvoj upotrebi nekog kozmetičkog sredstva za uklanjanje podočnjaka primetite crvenilo kože, odmah prekinite sa njegovom upotrebom. Pri lečenju podočnjaka masaža očiju do neke mere može da pomogne jer stimuliše cirkulaciju, ali nije potrebno da trljate oči neopravdano i svakodnevno.
Tokom leta potrebno je da koristite kremu za zaštitu od sunca. Najznačajnija sredstva u borbi protiv podočnjaka je zdrav san, kompletan odmor, uređen unos vode u organizam, redovna i uravnotežena ishrane, redovan unos vitamina, smanjenje unosa soli, odsustvo stresa (ili sposobnost da se nosite sa njim).
Nezamenljiv receptiVreme prolazi, medicina napreduje, ali ništa ne može da zameni stare savete naših baka!
-Najbolji način da osvežite oči je da kolute krastavca ohlađene u frižideru stavite na oči kao masku. Ohlađene filter kesice čaja od kamilice takođe će vam pomoći u kontroli natečenosti očiju, podočnjaka ili umora.
- Probajte da ujutru na podočnjake stavite kašiku. Bilo bi još bolje ako bi i kašike mogle da budu rashlađene u zamrzivaču, pa njima lagano masirajte kapke od unutra ka spolja. Masirajte se sve dok kašika ne dobije sobnu temperaturu.
- Skuvajte crni čaj i ostavite da odstoji 30-40 minuta. Stavite oblogu natopljenu s čajem i držite 1-2 min, menjajući je 3-4 puta. Ovaj postupak traje desetak minuta. Nakon okončanja postupka sledi umivanje sa hladnom vodom.
-Uzmite pola kafene kašičice kvasca u prahu i 1 kafenu kašičicu jogurta (ne voćnog) i pomešajte. Sa malo vatice nanesite dobijenu smesu na podocnjake i ostavite da se osuši. Ostavite tako preko noći da stoji. Ujutro normalno isperite i videćete fantastican efekat.
- Skuvajte čaj od žalfije (kašičica žalfije ide sa pola čaše ključale vode). Ostavite da odstoji 10-15 minuta, a zatim pola čaja stavite u frižider, a drugu polovinu zagrejete. Stavljajte naizmenično (toplo-hladno) oblogu navlaženu sa toplim i hladnim čajem na kapke. Ovaj postupak uradite pre nego što odete u krevet, a zatim stavite odgovarajuću kremu za negu područja ispod očiju.
- Pokušajte da spavate na višem uzglavlju, kako bi dejstvom sile teže višak tečnosti napustio područje lica. Ako se otok ne povuče dok ste na nogama, u uspravnom pokušaju, ponovo prislonite hladne obloge ili kesice od čaja na podočnjake.
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
Samo ga postavite na svoj sajt ili blog
i on sam radi za vas.!!!!!
100$ nije bacit za mesec dana prikljuci se.