Slatke bobice za blistav ten
 |
Belo grožđe je postalo hit u kozmetici. Očistite, nahranite i učvrstite kožu preparatima od ovog slatkog voća, koje brzo i lako možete da napravite.
Osnovni sastojci grožđa kao da su stvoreni za negu. Zato se poslednjih godina sve više kozmetičkih firmi okreće grožđu kao sirovini. Dragoceni su njegovi vitamini (A, B, C, E), minerali (natrijum, fosfor, kalcijum, magnezijum), nezasićene masne kiseline i voćne kiseline, a posebno polifenoli koji štite kožu od starenja. Grožđe čisti, dezinfikuje kožu i sužava pore, a polifenoli iz koštica uništavaju slobodne radikale.
Dakle, očistite, nahranite i učvrstite kožu grožđem - ili firmiranim ili, u skladu s našim savetima, preparatima iz kuhinje.
Maska za svaki ten
Da biste sami napravili hranljivu masku, potrebno vam je belo grožđe. Umutite jaje i dodajte tri kašike svežeg mleka, sok od pola limuna i sedam do deset dobro izgnječenih zrna. Masku nanesite na lice i ostavite da deluje 30 minuta, pa isperite mlakom vodom. Ponavljajte postupak jednom nedeljno i primetićete da sitne bore oko očiju nestaju.
Grožđani tonik
Za osveženje tena najbolji je svež sok od belog grožđa. Oljuštite 100 g grožđa, umutite u blenderu ili sokovniku. Ovaj vitaminski tonik istovremeno čisti i učvršćuje kožu; obilno natopite kožu i nakon deset minuta isperite mlakom vodom.
Piling za nežniju kožu
Da bi koža bila čista i nežna, bez obzira na tip, morate redovno da odstranjujete mrtve ćelije. Piling od grožđa čisti kožu i vraća joj sjaj. Izgnječite pet do sedam zrna i pomešajte sa kašikom mekinja. Smesu nanesite na vlažno lice kružnim pokretima, pa isperite mlakom vodom.
Pobedite bubuljice
Ako imate nečistu kožu i bubuljice, zgnječite pet do sedam zrna belog grožđa i pomešajte s kašikom zobenih pahuljica. Masu nanesite na lice i isperite mlakom vodom nakon 15Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Čvrste i lepe grudi možete imati i bez silikona. Potrebno je samo da na vreme počnete da vežbate i negujete svoje grudi.
Grudi masirajte uljem ili kremom za telo, kružnim pokretima najamnje po pet minuta. I jak mlaz vode, prilikom tuširanja, takođe je odličan za masažu dojki. Pravite krugove od sredine grudnog koša ka spolja.
Vežbe za grudi nisu teške. Možete ih raditi svakog jutra. Postavite dlanove u visini grudi sa podignutim laktovima, isprepletite prste i pritiskajte dlan o dlan, najmanje 15 minuta.
Druga vežba se izvodi tako što legnete na stomak i postavite dlanove u obliku trougla ispod grudi, a potom se lagano podižete i spuštate na pod oslanjajući se na dlanove. Ova vežbe je nešto teža i radite je umereno kako biste izbegli upalu mišića.
Trudite se da uvek sedite tako da vam leđa budu prava, a kada hodate ramena blago zabacite unazad.
Brushalter bi trebalo da bude od pamuka, sa korpom ili fišbajnom koji će pridržavati vaše grudi.
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
Samo ga postavite na svoj sajt ili blog
i on sam radi za vas.!!!!!
100$ nije bacit za mesec dana prikljuci se.