Negujte sa jabukama
|
Uveliko su nam poznati svi korisni efekti jabuke na ljudski organizam pa je, osim kao hranu, možemo koristiti i za negu lica i kose
OBLOGA ZA LEPŠU KOŽU
Uzmite dva do tri kilograma jabuka, u zavisnosti od toga da li ćete tretirati lice, vrat, dekolte, ruke... Izmešajte ih zajedno s korom u mikseru i smesu ostavite da stoji na sobnoj temperaturi oko osam sati. Pomoću gaze napravite obloge od kaše, stavite ih na prethodno očišćena željena mesta i ostavite da deluju oko 20 minuta. Nakon skidanja obloga bilo bi idealno uroniti u kupku kojoj ste prethodno dodali 20 kapi ekstrakta nevena i kamilice. Ta će kupka delovati osvežavajuće na vašu kožu koja će osetno omekšati.
MASKA ZA SUVU KOŽU
Za masku namenjenu suvoj koži lica potrebno je jedno žumance dobro pomešati sa tri kašike narendanih jabuka. Maska se nanosi na ovlaženo lice i pusti da deluje 30 minuta, nakon čega se ispere mlakom vodom.
Jabuka sadrži alfa-hidroksilnu kiselinu koja je efikasan eksfolijator, tj. olakšava uklanjanje površinskih izumrlih ćelija. Ovaj postupak osvežava kožu lica, izjednačava boju kože i utiče na to da ona dobije sjaj.
SIRĆE ZA SJAJNU KOSU
Jabukovo sirće, osim što je fantastičan „čistač" organizma, pomaže i pri uklanjanju ostataka nečistoće s kože i kose. Najbolje je da ga dodate (nekoliko kapi) u poslednju vodu za ispiranje kose. Videćete kako će vam kosa biti sjajna.
PILING OD JABUKE
Kašu od jabuka možete da upotrebite kao sjajan piling za kožu lica i tela. Jabuke možete da izmešate u blenderu i da potom tu masu nanesete na lice. Ovu masku držite najviše 20 minuta, potom je dobro isperite i utrljajte hidratantnu kremu.
S jabukama sigurno nikada ne možete pogrešiti. Pošto su najjeftinije voće, i te kako se isplati da ih uvrstite u redovnu ishranu, ali i da ih koristite za spravljanje domaćih kozmetičkih preparata. Zdravlje vašeg celokupnog organizma kao i lepota vaše kože znatno će se popraviti! Ne zaboravite, jedna jabuka na dan je pravi izvor zdravlja i lepote.
U kombinaciji s medom, jabuka će dati potrebnu vlažnost vašoj koži, a u kombinaciji sa žumancetom blagotvorno će delovati na suvu kožu.
Pošalji članak prijatelju
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
San gotovo svih žena je da sačuvaju svež i mladolik izgled i nakon četrdesete, pedesete, šezdesete... Uz pravilnu upotrebu šminke, takav cilj je lakše ostvariti. Šta, dakle, možete učiniti kada se pojave prve bore i kada koža počne da gubi svoj sjaj?
Po pravilu, posle četrdesete je vreme za promenu. Ako ste do sada uglavnom koristili kameni puder, probajte s tečnim, upotrebite kremastiji ruž za usne, umesto crne maskare upotrebite smeđu koja će vašem izgledu dati mekoću... Kada počnu da vam se pojavljuju borice oko očiju, koristite što svetlije senke za oči. Vreme je da polako počnete da izbegavate svetlucavu šminku. Svakako, još uvek vodite računa o obliku obrva jer pravilno počupane obrve mogu učiniti veliku promenu na svakom licu.
Posle pedesete
Posle pedesete, manje je više - umesto da teškom, slojevitom šminkom pokušavate da sakrijete godine, upotrebljavajte što manje šminke. Začudićete se koliko svežije i mlađe ćete izgledati. Izbegavajte sjajne boje i oštre linije koje će vam samo naglasiti bore. Kombinujte neutralne zemljane tonove s malom količinom senke za oči u boji, poput tamnozelene ili tamnoplave. Izbegavajte tamne mat ruževe za usne ili bele i sive senke za oči koje će vas učiniti starijima.
Šminkanje treba prilagoditi i prilikama u kojima se nalazimo. Evo kako šminku prilagoditi poslovnim, večernjim i svakodnevnim neobaveznim prilikama:
Preko dana bi podloga trebalo da bude što prozračnija i neutralnija. Nanesite smeđu maskaru umesto crne da bi vam trepavice izgledale što duže i mekše. Sjaj za usne neka bude ton ili dva tamniji od prirodne boje vaših usana, čime ćete postići lep, ali istovremeno i neutralan izgled. Ukoliko imate svetliju kosu, na trepavice nanesite smeđu maskaru, a ako imate tamniju kosu, upotrebite crnu boju. Oči naglasite neutralnom olovkom kao što je smeđa ili siva, na obraze nanesite blagoružičasto rumenilo, a ruž za usne neka bude kremast i u istom tonu kao i rumenilo.
Tokom noćnog izlaska puderom prikrijte sitne nedostatke na licu, a na obraze nanesite malo više rumenila nego što to radite tokom dana. Ruž za usne neka bude u tamnijim tonovima. Upotrebite crnu maskaru koja će pod prigušenijim svetlom naglasiti trepavice. Za glamurozniji izgled, oči naglasite crnim ajlajnerom ili olovkom za oči, a na kapke nanesite maslinastozelenu ili tamnoljubičastu senku. Ako naglasite oči, na usne je dovoljno da stavite neutralni sjaj ili ruž.
Ipak, jedna sasvim druga stvar je najvažnija kada želite da održite svež i mladolik izgled, a vredi je zapamtiti. Apsolutno ključno je samopouzdanje, jer ukoliko imate sređen privatni i „unutrašnji" život, ako ne doživljavate previše svakodnevnih stresova i briga, sasvim sigurno ćete se i osećati bolje, pa samim tim i privlačnije izgledati. Zdrav način života, koji uključuje redovnu vežbu, dovoljno odmora i vremena za sebe i, naravno, pravilnu ishranu, zaista će vam puno u tome pomoći.
Pošalji članak prijatelju
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Srce savremene kozmetičke industrije sakriveno je u starim dobrim receptima, tajnama travara i narodnih lekara koje se prenose iz generacije u generaciju.
Uz pomoć njih možete kod kuće sebi priuštiti većinu tretmana koje vam nude SPA saloni. Zato se naoružajte mikserom i spremite sebi eliksir za večnu mladost.
Osvežavajući tonik za lice
Potrebno:
- jedna oljuštena jabuka
- jedna kašičica meda
- dve kapi esencijalnog ulja limuna
- sveže ružine latice
U izgnječenu jabuku dodajte med i ružine latice i zatim sve to stavite u vodu da proključa. Sačekajte 20 minuta da se ohladi, dodajte ulje i nanesite vatom na čisto lice. Isperite posle deset do 15 minuta.
Osvežavajuća kupka za stopala
Potrebno:
- 200 grama morske soli
- suva kamilica, žalfija i nana
U dva decilitra proključale vode stavite suvo bilje i ostavite da odstoji neko vreme. Rastvorite so u toploj vodi i zatim u to dodajte vodu sa prokuvanim biljem. Zaronite stopala desetak minuta, a zatim ih možete istrljati sledećim pilingom.
Hranljivi piling za ruke i stopala
Potrebno:
- jedna kašičica šećera
- jedna kašičica maslinovog ulja
Pomešajte sastojke na dlanu i zatim istrljajte ruke i ostale delove tela na kojima vam je koža gruba. Ako umesto šećera dodate morsku so dobićete odličan piling protiv celulita. Ukoliko dodate cimet ili izmrvljene listiće nane napravićete savršeno sredstvo za poboljšanje cirkulacije.
Voćni hranljivi balzam za kosu
Potrebno:
- sok dve pomorandže
- pola očišćene jabuke
- pola banane
- jedna kašičica kima
Izmešajte sve sastojke u blenderu i nanesite mešavinu na opranu vlažnu kosu. Umotajte kosu u topao peškir i ostavite da odstoji dvadesetak minuta. Zatim isperite masku i ponovo operite kosu šamponom.
Maska za suvu kožu
Potrebno:
- tri kašike meda
- deset kapi limunovog soka
- jedan ohladjeni krastavac
Dodajte sok od limuna u med, nanesite za lice i masirajte pet minuta. Ne spirajte, već stavite kriške krastavca na lice i ostavite masku da odstoji 15 minuta. Zatim isperite lice.
Pošalji članak prijatelju
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
Anticelulitne kreme mogu, poznato je, ublažiti celulit. No, da bi zaista bile učinkovite, treba ih koristiti svakodnevno, i to najmanje dva mjeseca. Dakle, počnete li se masirati odmah, do ljeta će se narančina kora makar smanjiti. Najbolji rezultati postižu se kod celulita u početnoj fazi. Dakako, kreme, losione, gelove ili ulja valja nanositi redovito i pravilno umasiravati u kožu. A njihova bolja učinkovitost postiže se omatanjem tijela u običnu prozirnu kuhinjsku foliju jer razvijena toplina pomaže aktivnim tvarima da dublje prodru u kožu.
Spoj tehnologije i prirode
U novim kozmetičkim proizvodima spojene su visoka tehnologija i priroda. Zauzimajući određene hormonske receptore na staničnim membranama, aktivne supstance potiču razgradnju masnoća istodobno blokirajući taloženje nove masnoće. Ipak, moramo vas upozoriti da kreme nisu čudotvorne same po sebi. Samo koristite li ih redovito i, što je još važnije, kombinirate li ih s drugim metodama, uspjeh je zajamčen.
Četiri celulitne faze
Prva faza: Smanjuje se elastičnost stijenki malih krvnih žila i kapilara, povećava se propusnost tih stijenki koje propuštaju tekućinu s otpadnim tvarima koje se nakupljaju u potkožnom tkivu i onemogućavaju dotok hranjivih tvari u stanice. Javljaju se otekline, a u nogama se osjeća neugodna težina i umor.
Druga faza: Dodatno je otežano izlučivanje suvišnih tekućina. Stvaraju se prvi čvorići i slabi kompaktnost kože.
Treća faza: Čvorići se povećavaju, postaju tvrđi, površina kože poprima izgled narančine kore.
Četvrta faza: Čvorići su izrazito veći, stvaraju se tvrdi jastučići bolni na dodir. Koža nema sjaja.
Djelotvorni sastojci
* Tvari lipolitičkog učinka: Potiču proces lipolize, tj. razgradnje masnoća. Najučinkovitiji su kofein, kola, guarana i derivati čaja. Pomažu i morske alge.
* Tvari drenirajućeg učinka: Radi poticanja cirkulacije vrlo su korisne aktivne tvari biljnog podrijetla koje jačaju stijenke krvnih žila. Najboljima su se pokazale azijska centela, divlji kesten, veprina te bršljan.
* Tvari tonizirajućeg učinka: Esencijalno ulje limuna i ružmarina osvježavaju i poboljšavaju tonus kože. I morska sol te neke druge tvari morskog podrijetla procesom osmoze na površinu kože izvlače suvišnu tekućinu.
Samomasaža
Ujutro i navečer svakodnevno 4 tjedna koristite anticelulitni proizvod, a nakon toga mjesec dana dovoljno je jednom dnevno. Evo savjeta za pravilnu samomasažu: Otprilike jednu kuglicu kreme nanesite najprije na gležnjeve i masirajte blagim pokretima prema koljenima. Kožu mijesite, štipkajte i masirajte kružnim pokretima, potom prijeđite na bedra. Uzmite još malo proizvoda i nakon početnog glađenja masirajte bedra snažnijim kružnim porektima. Mijesite kožu tako da je odignete i zahvatite prilično debeli dio kože. Tako ćete potaknuti cirkulaciju.
Pošalji članak prijatelju
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
|
Većina nas misli kako zna oprati kosu na pravilan načion.I iako vam se kosa čini gustom i zdravom, vreme je da se još jednom zapitate šteti li joj dosadašnji način pranja?. Svaka kosa može od snažne i čvrste postati lomljiva!. Donosimo nekoliko saveta kako pravilno oprati kosu, a da je pritom ne oštetite.
Najbolje rezultate ipak ćete postići s toplijom vodom koja će učiniti i isprati mrtve stanice kože s temena! Pre nego što stavite šampon na vlasište, obavezno dobro isperite kosu. Pre nanošenja, šampon utrljajte u dlanove, a izbegavajte njegovo korištenje pri vrhovima jer je upravo šampon često uzročnik ružnih i ispucanih vrhova.
Izbjegavajte grubo povlačenje kose
Takođe, trebalo bi izbegavati skupljanje našamponirane kose na vrhu glave, jer to dovodi do prethodno spomenutih zapetljanja. Kosa se šamponira dva puta.Prvi put skonuti prljavštinu,a drugi kosi dati sjaj i mekocu!
Odstranjivanje vode iz kose najčešće bude bolno i štetno za kosu!!!!!!. Dakle, vreme je da prestanete mučiti kosu uvijanjem!. Sve što vam je potrebno jest peškir i nešto strpljenja.
Kosu umotajte, pa ostavite da tako odstoji nekoliko minuta. Nakon toga stavite regenerator, nanesite na vrhove. Ukoliko imate kosu koja se brzo masti, tada ga nemojte nanositi. Na glavu stavite kapu za tuširanje i ostavite da regenerator deluje desetak minuta. Potom temeljito isperite kosu.
Iako vam se čitav ovaj proces čini dugim i zamornim, isplati se. Do duge, neegovane kose ne dolazi se preko noći.
Pošalji članak prijatelju
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara ( 0 ) | Pošalji komentar
Samo ga postavite na svoj sajt ili blog
i on sam radi za vas.!!!!!
100$ nije bacit za mesec dana prikljuci se.