Ima i onih koje se našminkaju tek ponekad, za neke posebne prilike kao što je izlazak s dečkom ili s društvom, a ima i onih koje nikuda ne idu nenašminkane. Na kraju, ima i onih koje ne razlikuju šminkanje od lične higijene.

Šta pod time mislimo? Sigurno ste čuli bar neku devojku da kaže: "Jao, ja ni kod najbolje drugarice nisam u stanju da odem nenašminkana, to jest bez bar malo pudera na licu, i masne kose". Šta s tim? To što se u takvoj rečenici izjednačavaju nenapuderisano lice, to jest lice bez šminke, i neoprana kosa, što veze nema sa šminkanjem, već s ličnom higijenom. I šta je tu problem? Problem je što osobe koje razmišljaju na taj način i prečesto održavanje lične higijene zamene šminkom i dezodoransima, što im može ugroziti zdravlje, jer zamene za higijenu nema. Prljavo je prljavo, makar i bilo sakriveno šminkom.

Moguće je da ste to videle nekad u svlačionici pred čas fizičkog: devojka koja je došla baš lepo našminkana u prepodnevnu smenu, i vi ste joj se divile kako je uredna i u stanju da ujutro izdvoji dovoljno vremena da propisno očisti lice, pripremi ga za šminku i našminka se, dok vi jedva stignete da očistite lice i istuširate se i otrčite u školu - a onda tokom presvlačenja vidite da ta devojka ima prljav donji veš. Niste zagledale, samo ste krajem oka videle. Možda se upitale kakvi su joj to prioriteti, može da se našminka, a ne vodi računa o čistoći? I zaključile da definitivno nije uredna.

Kako se uopšte stigne do te tačke? Počne se s normalnom jutarnjom higijenom, pa onda dođe nadgradnja u vidu šminkanja. Vremenom šminkanje postane automatsko, nešto što ćete svakako uraditi pred polazak u školu ili bilo kakav izlazak iz kuće, i u vašoj glavi se spoji s ostalim ritualima higijene. A onda se desi da nemate vremena za kompletnu negu, ili vam naiđe period kad vam je teško da ustanete na vreme, i ritual jutarnje nege se skrati. I to se svede na šminkanje, jer se našminkane osećate sigurnije.

Ipak, ma koliko vam šminka na licu ulivala samopouzdanje (a s nemalim brojem devojaka je tako), higijena bi morala da ima prednost. Ako zbog nedostatka vremena morate da birate između higijene (čišćenje lica, tuširanje, pranje kose, pranje zuba) i šminkanja, zbog sopstvenog zdravlja trebalo bi prednost dati higijeni. Higijena smanjuje verovatnoću da će doći do neke infekcije; šminka ne. Pored toga, higijena vas dobrim delom održava zdravim - a zdrava devojka je najlepša, sa šminkom ili bez nje. Da i ne spominjemo da će, recimo, redovno čišćenje lica mnogo više pomoći da vam koža ne bude masna i da nemate bubuljice nego što će vas ulepšati šminka kojom nečistoću i bubuljice prikrivate; redovno tuširanje će dovesti do toga da se, i kada se oznojite, znoj manje neprijatno oseća, i efekat je mnogo prijatniji nego ako se neredovno tuširate i zalivate dezodoransom ili parfemom kojima krijete neprijatne mirise. I tako redom.

Naravno, najlepše je kad imate vremena za sve, pa se pobrinete i za kompletnu higijenu i još se lepo (i ne preterano, šminka najviše ulepša kad je ima malo) našminkate - ali, ako morate da birate, higijena bi trebalo da uvek ima prednost. Svilenkasta, tek oprana kosa će ionako više doprineti vašem izgledu nego malo "farbe" na licu.

Cim osetite pocetne simptome, stavite na zahvaceno mesto vatu natopljenu hladnom kafom bez šecera ili alkoholom (votka ili viski). I kockica leda može da pomogne.

Lekovi koji sadrže neven deluju antisepticki, pa sprecavaju da se koža ispucala od herpesa zarazi bakterijama.

Neki smatraju da pokrivanje herpesa masnom materijom ubrzava lecenje. Nanesite ulja vitamina A ili E, vazelin ili cinkovu mast.

Nepotvrden narodni lek protiv herpesa jeste da svakodnevno jedete mnogo krompira. Novija istraživanja pokazuju da krompir zaista sadrži jake materije koje deluju protiv virusa(Stil)