Zevanje     

* Obavezno stavite ruku na usta.
* Ruka na usta se ne stavlja samo zato da bi se prikrilo zevanje nego i iz obzira prema ostalima.

* Otvorena usta nikako ne pružaju estetsku sliku, čak ni ako su zubi čisti i u redu. Zato, pokušajte da ovu radnju učinite automatskom i da je ni u kom slučaju ne zaboravite, pa čak ni ako ste sami u prostoriji.

* Već pomalo otrcana poslovica kaže da je čistoća pola zdravlja. Tačnost ove rečenice će potvrditi medicina, a to je i jedan od glavnih kodeksa lepog ponašanja.
* Svakodnevno pranje od glave do pete, a po mogućnosti i češće kupanje, samo se po sebi razume. Pritom, sapun ne štedite, posebno ako radite posao pri kojem se prljate.
* Za održavanje ruku nije dovoljno pranje jednom ili dvaput dnevno. Ruka je dio tela, koji najčešće dolazi u dodir sa drugima (rukovanja, doticanje novca, kvaka, telefonskih slušalica i drugih predmeta koji obiluju bakterijama. Zbog toga pranje ruku prie svakog obroka, treba da bude pravilo.
* Pranje zuba je takodje obavezna svakodnevna nega. Večernje pranje je važnije od jutarnjeg, a mnogi ga često prsekoče. Ovde se ne govori samo o estetici već o higijeni i zato doktori preporučuju pranje zuba posle svakog obroka.