Данас почиње недеља сна.

Терапеути који се бави поремећајима спавања кажу да над овим проблемом не смемо да дремамо - нарочито када имамо у виду предстојеће померање часовника унапред.

Људи обично не обраћају довољно пажње на то да треба да се довољно наспавају, губитак једног сата сна доводи до повећања броја несрећа у саобраћају на путу од куће до посла. Такође, многе агенције за сигурност говоре да се повећава број смртних случајева пешака у недељама које следе након померања часовника. Међу тим несрећним пешацима су и деца која иду у школу и враћају се из ње.

Почните да полако померате свој одлазак у кревет и време устајања за 15 минута уназад. То време треба постепено увећавати током две недеље.

То свакако ремети ваш живот две до три недеље на овај или онај начин, али без обзира на све, људи морају озбиљније да схватају проблем сна. "Људи мисле да могу да се извуку са мање сна, али они ипак касније плаћају последице."

Сваком од нас у просеку је потребно 8 сати сна дневно. Американци током радних дана спавају у просеку 6,9 сати и 7,5 сати викендом. Пре појаве сијалица, у 19. веку се спавало око 10 часова.

Несреће повезане сa поспаношћу чешће ce догађају људима који имају поремећаје спавања и радницима који често мењају радне смене. Ово се односи на лекаре, возаче камиона и многе друге професије.

Једно истраживање је показало да поремећен сан доводи до повећања у продукцији лептина, хормона који покреће глад, као и до смањења грелина, хормона који прекида глад. Зато поремећај спавања може да доведе до повећаног апетита, нарочито за храном која је богата угљеним хидратима.

Људи који су добро испавани боље раде и унапређују своје личне односе јер нису нервозни. Сан такође доприноси и здравом имуном систему.

У Пекингу су уочи Олимпијских игара изграђени и национални стадион, назван „Птичје гнездо“, и нови Национални пливачки центар, познат као „Водена коцка“. Само у изградњу ова два средишња објекта 29. летњих Олимпијских игара утрошено је 4,8 милијарди долара.
Ове године ће у Уједињеним Арапским Емиратима грађевинска фирма „Емар некретнине“ завршити изградњу највише зграде на свету, торња „Бурџ Дубаи“, који ће имати 159 спратова. Изградња торња високог 800 метара коштала је 20 милијарди долара. Овај џин ће бити виши за 300 метара од тренутно највишег „Тајпеји торња“ у Тајвану, који је са висином од 508 метара држао титулу највише зграде на свету од 2004, када је изграђена. Основа зграде је облика правилног слова " Y " и у облицима исламске традиционалне архитектуре.

Пекинг припрема аеродром за Олимпијаду
Посетиоци пекиншке Олимпијаде моћи ће да се диве једној од највећих ваздушних лука на свету у тренутку кад се на градском међународном аеродрому приводи крају изградња новог џиновског терминала да би могао да прими двоструко више путника
Димензије: 3 км дугачак, површина милион квадратних метара, петоструко више од површине свих терминала на Аеродрому „Хитроу“
Терминал 3: Конструкција слична кинеском змају уздиже се пет нивоа изнад и два испод земље
Авиони: 120 излаза и 73 паркинг места, плус трећа писта за џиновске авионе као што је А380
Мини-воз: Повезује терминале 3А и 3Б за три минута
Подизање пртљага: Преко 19.000 комада пртљага на сат. Пртљаг може да се добије за пет минута пошто се истовари из авиона
Терминал 3А: Главни улаз, чекирање и домаће линије
Саобраћајни чвор: Железничка станица повезана са пекиншким метроом и паркинг за 7.000 аутомобила

По­при­ча­смо о мра­зу као да се са­мо од ње­га мр­зне.

Мр­зне­мо се ми у сен­ци не­ких сту­де­них до­га­ђа­ња, па ни­шта. Тро­ши­мо бо­жић­не за­ли­хе ма­сти под вла­сти­том ко­жом да не­ка­ко изи­ми­мо. Тро­ши­ће­мо и огрев да нам не озе­бе ви­тал­ни део жи­вот­не струк­ту­ре. Ви­де­ће­мо шта ће нам ре­ћи меч­ка на Сре­те­ње. Да ли ће се огре­ја­ти или не? Још увек ви­ше ве­ру­је­мо њој не­го ме­те­о­ро­ло­зи­ма. Они као да се ама­тер­ски об­у­ча­ва­ју и га­та­ју. За­луд им је на­у­ка и ком­пју­тер­ски и са­те­лит­ски пре­глед пла­не­те. Увек не­што из­не­ве­ри.

Свра­тио сам и до не­ких дру­го­ва и по­зна­ни­ка. Не идем че­сто у Бе­о­град. Ни­сам уочио да су бо­љег рас­по­ло­же­ња не­го ја. Ни­сам их пи­тао да ли и они пи­шу. Ка­ко го­во­ре та­ко би и мо­ра­ли пи­са­ти. Је­ди­но ако су Ву­ка и ћи­ри­ли­цу по­ти­сну­ли у за­пе­ћак. Не би ме из­не­на­ди­ло. И ја сам гла­сао за про­ме­не, не за ра­ди­кал­не да се не мо­же­мо пре­по­зна­ти ни у огле­да­лу.

Као про­ме­на лич­ног опи­са. Чо­век по­сто­ји док има је­зик и пи­смо. Пу­но ве­ко­ва смо над­жи­ве­ли не­ма­ју­ћи др­жа­ву. Ово дру­го нас је очу­ва­ло ви­тал­ним и по­сто­ја­ним. Ако са­ми поч­не­мо да га­си­мо све­ти­о­ни­ке мо­гли би­смо да се на­су­че­мо много тра­гич­ни­је од руске подморнице „Курск”. Зву­чи атом­ски. Не по­ри­чем. Ово би и тре­ба­ло да пла­ши и опо­ми­ње. Да­ле­ко смо од коп­на и остр­ва спа­са. Кор­ми­ла­ре­ње је од­у­век зах­те­ва­ло из­др­жљи­вост и му­др­ост.

Професор др Драган Симеуновић

прича о еротици и наталитету...

Шта је све српски проблем?

Има их више, али два су посебно значајна: низак степен образовања и готово застрашујуће низак наталитет. Тужно је да само 6,7 одсто Срба има факултетску диплому, а две трећине имају, највише, основну школу и мање од тога! Кад је реч о наталитету довољно је рећи да нас је сваке године мање за 25.000! Ово је, као велике проблеме, недавно истакао и министар Божидар Ђелић. Слажем се са Ђелићем, али морам нешто да додам: ова ситуација је управо рај за политичаре, јер где год постоји низак ниво образовања тамо је политичка манипулација још страшнија.  

Шта је са наталитетом?

У томе видим недовољну ангажованост и државе и Цркве које не раде ништа да би био заустављен велики број побачаја. Ми, на пример, можемо да причамо о Туђману шта год хоћемо, али његово залагање да се спрече побачаји уродило је плодом: Хрвата има све више. У Србији, без Косова и Метохије, има сваке године преко 70.000 побачаја, а то значи да смо ми, за последњих 20 година, око милион и по наших здравих и правих потомака искасапили и бацили у канализацију! Користим праве речи у овој ситуацији.  

Да ли наталитету недостаје и еротика?

Мислим да код Срба има и превише еротике. Ми смо сиромашна земља, а секс је бесплатан. И још нешто: нама се чини да је секс у свету јако у моди, а није баш тако, напротив. Са наших простора је, због низа догађања, морал потпуно ишчилео, па мислим да је Србија зона разврата пре него зона морала. Код нас је секс забава милиона без резултата у наталитету. Зато је Србија, на бази еротике, као воденица која много меље, а мало брашна даје...

...су у Финској забрањени цртани филмови Паје Патка јер он не носи панталоне.

...у просеку 100 људи годишње умре од гушења хемијском оловком.

...је Брус Ли толико брз да су филмови морали бити успорени како би се његови покрети могли видети.

...је Чарли Чаплин једном приликом освојио трећу награду на такмичењу за свог двојника.

...у просеку човек изговори 5000 речи дневно, а од тога 80% прича сам са собом.

...је римски цар Калигула за време своје владавине прогласио свог коња за сенатора.

...око 50% људи на свету никада није обавило телефонски разговор.

...када се помножи 111.111.111. x 111.111.111 добија се 12.345.678.987.654.321.

...на планети Земљи има толико злата да је прекрије целу у слоју од 1m.

...је оброк од змија, пацова, краставих жаба послужен са пауковом мрежом и лептировим крилима појео у 18. веку француски забављач по имену Дитур, потом попио запаљени Бренди и појео 4 велике свеће за дезерт.

...„Овде лежи тело Емили Вајт, укључила је леви жмигавац а онда скренула десно.“ пише на надгробном споменику на гробљу у Хадерсвилду у Енглеској.

...16.5 m дугачка мушка кошуља направљена је у Бомбају у Индији.

...„Речник веверичјег језика“ објавила 1966. Џенси Тејлор из министарства за пољопривреду у Сарију, у Енглеској.

Пример из нама блиске прошлости на свој начин илуструје снагу бројева чије значење не би требало занемарити. У зграде Близнакиње у Њујорку авиони су ударили 11. 9. Каснијом анализом дошло се до сазнања да: New York City у називу има 11 слова, исто толико и Авганистан, као и George W. Bush. Њујорк је 11. савезна држава САД. Први авион који је ударио у зграду Близнакињу је био на лету број 11 и имао 92 (9+2) путника. Укупан број погинулих путника у оба авиона био је 254 (2+5+4). 

Данас је 11 фебруар, за неки дан Св.Трифун,  а потом Сретење!

Бројеве које сви користимо (1, 2, 3, 4 итд.) познати су као „Арапски" бројеви да би се разликовали од „Римских бројева" (I, II, III, IV, V, VI, итд). 

Уствари, Арапи су проширили њихово коришћење али изворно су их користили древни феничански трговци да би могли бројати и записивати своје трговачке рачуне.

Да ли сте се икад упитали зашто ….. 1 значи „један", а 2 значи „два"? Римске је бројеве лако схватити али која се логика крије иза феничанских бројева?

Ради се о угловима!

Ради се о броју углова. Уколико се бројеви запишу (види доле) у свом старом облику, може се брзо уочити зашто. Углови су забележени са „о".

 Број 1 има један угао.
Број 2 има два угла.
Број 3 има 3 угла.
Итд. 

а „0" нема углова!

ЧЕШЋА ЕЈАКУЛАЦИЈА - РЕЂИ РАК ПРОСТАТЕ

-и жене се за ово залажу -

Према недавно објављеним резултатима, до сада највеће студије у САД, чести сексуални односи или мастурбација може да заштити мушкарце од настанка рака простате рака. Испитивање које је трајало више од осам година и  обухвата скоро 30000 мушкараца показује да они који више ејакулирају имају мање изгледа да добију рак простате.

У групи испитаника са најучесталијом ејакулацијом (око 21 пут месечно) ризик од настанка рака смањен је за око трећину у поређењу са мушкарцима који ејакулирају само седам пута месечно.

Др Мајкл Лајсман и сарадници из Националног института за здравље САД, овим истраживањем практично су побили дуго одржавану теорију према којој  велика учесталост ејакулације повећава ризик од настанка рака простате.

Ипак, предстоји дугачак пут до потпуне потврде налаза овог истраживања, истиче Др Грејем Жил, вођа сличног испитивања у Аустралији које је укључило 1500 мушкараца са већ утврђеним раком простате.

Сваки други дан

На почетку америчке осмогодишње студије испитаници су попунили упитник о учесталости ејакулације, а затим сваке друге године. Нема правила у учесталости ејакулације с обзиром на године живота, али је свако повећање за око три ејакулације недељно, у поређењу са испитаницима који су имали 4-7 ејакулације месечно, повезано са смањењем ризика од рака простате за 15% истиче Др Лајсман.

То значи да би више од 12 ејакулација месечно или просечно сваки други дан било благотворно по здравље мушкараца.

Мада су резултати овог истраживања статистички значајни, Др Лајсман је опрезан, јер не верује да у овом тренутку ова истраживања могу да пруже неку оправдану и озбиљну препоруку којом би се мењале навике у сексуалном животу у циљу ублажавања ризика од настанка рака простате.

Ејакулација - чишћење простате?

Лајсман у САД и Жил у Аустралији слажу се да учестала ејакулација може да буде један од начина који може да превенира настанак рака простате. Др Жил, вођа аустралијског истраживачког тима, сматра да што чешћа ејакулација обезбеђује простати као жлезди ослобађање или неку врсту чишћења од карциногена или од материја које могу да послуже као подлога за развој карциногена.

По другој теорији учестало пражњење течности из простате може да стопира стварање кристалоидних микрокалцификата у изводном каналу које многи повезују са настанком рака простате.

С друге стране ни једна досадашња студија не испитује ејакулацију код тинејџера што може, по речима Др Лаjсмана, да буде круцијални фактор за разумевање поруке истраживача- учестала ејакулација (без обзира како изазвана) није штетна и врло вероватно може мушкарцу, уз увек несумњиво пријатан осећај, да заштити простату од рака.

У здравом телу

Здрав дух,

А клозет далеко

Велики обрт у правопису српског језика

Београд, 15. октобра, извор Бе92 - По много чему контроверзни, али у ширим круговима одавно етаблирани Институт за модерну и алтернативну лингвистику, после напорне, двонедељне дискусије на Конгресу, напокон је усвојио нови аксиом којег би ваљало да се држе нове реформистичке снаге српског језика. Укратко, тај аксиом гласи: "Говори како волиш, воли како говориш".
Лингвисти млађе и средње генерације које овај институт окупља, сложили су се да овај слоган обједињује све тежње ове групације, али и све логичне процесе кроз који пролази наш говорни и писани језик. У њему, како је подвучено, није наглашена само њихова тежња да се радикално измени наш застарели правопис из шездесетих година прошлог века, није у њему садржан ни само емотивни елемент, већ је у њему читљиво то да сваки говорник и корисник модерног српског језика има право на његов субјективни доживљај, што је тенденција свих савремених лингвистичких праваца и смерова. Другим речима, "Читај и пиши као што ти се чини и чини онако како ти се говори или пише".