Više od 15 milona ljudi širom sveta učestvuje u ovoj igri.

Reč Paintball u prevodu znači “loptica sa farbom”, a loptice se prave od istog materijala od kog su napravljene kapsule lekova (prirodni želatin), što znači da su 100% biorazgradive.  Prave se u jarkim bojama, zbog lakšeg praćenja ispaljenih loptica.

Smatra se da je nastao u Kanadi, naime slične naprave su korišćene za obeležavanje stabala podobnih za sečenje, kasnije ga američka vojska preuzima za sopstvene potrebe, da bi u jednom trenutku prerastao u sport. Razlikujemo turnirski i rekreacioni paintball.

Paintball je sport u kome ćete uživati u igri, akciji, borbi i razvijanju strategije, do mile volje  da trčite, da se šunjate, skačete, padate i pucate I da ostanete zdravi i čitavi! Ovo je inače, jedini ekstremni sport koji je timski.

Za jednu “partiju” je potrebno barem šestoro ljudi, podeljenih u dve ekipe. Igrači dobijaju kompletnu opremu – kuglice, rukavice, odelo, pušku, masku, kombinzon i besplatno korišćenje terena, a jedino se plaćaju kuglice, odnosno meci. 

Markeri  pod pritiskom vazduha izbacuju kuglice pune boje. Princip i rad markera je istovetan kao kod vazdušnih pušaka samo što je sve podređeno sigurnosti korisnika i svaki marker je naštelovan na propisan pritisak.

Paintball je lek za iskaljivanje frustracija i stresova, na trenutak se možete vratiti u detinjstvo…

Zamisli da se popneš na vrh nekog visokog nebodera, tornja, mosta ili stene. Sad navuci padobran i skoči!

BASE jump je kao sport nastao iz padobranstva I skakanja sa fiksnih objekata. BASE je skraćenica za 4 kategorije fiksnih objekata sa kojih se moze skakati:

-Building

-Antenna

-Span

-Earth

BASE je nastao još u 17. veku kada je poznati francuz Louis Lenormand skočio sa Montpellier opservatorije I balona svojim padobranom. Svetski proboj ovog sporta se pravi u novim filmovima James Bonda gde po 1. put momci skaču sa Ajfelovog tornja.

Velike svetske kompanije I države su to iskoristile kao priliku za promociju svojih zgrada I prirodnih blaga pa danas imamo takmičenja u svetskim metropolama na najvišim zgradama I mestima sveta. Onaj ko želi da se bavi ovim sportom mora da napravi min 200 padobranskih skokova…Prvi BASE jump u našoj zemlji održan je u Beogradu septembra 2007.

 Ove godine je Felix Baumgartner, austrijski profesionalac u ekstremnim sportovima, skočio  sa 509 metara visokog ‘101 Towera’ najviše zgrade na svetu u tajvanskom glavnom gradu Taipeiu. Za skok se pripremao dve godine, proučavao zgradu i vetrove oko nje.

Mene motiviše INAT… namerno ću baš iz inata svima koji mi kazu: “Ma nema šanse da ćeš uspeti!”uraditi baš sve da ostvarim svoj cilj I dokažem da ja to MOGU!

Sta VAS motivise u zivotu?

Motivacija je jedan od najjačih pokretača čoveka. Ako nema motivacije, ne postoji ni volja ni želja za određenom delatnošću. Ponekad motivacija može biti toliko jaka da čoveka drži aktivnim veoma dug vremenski period, i to ka jednom jedinom cilju. Ako nema motivacije, svaki cilj kome težimo može postati nedostižan.

Kako motivisati sebe da istrajemo u dostizanju bilo kog cilja?

Ustani I kreni napred kada ti je teško, kada doživiš neuspeh, kada se od tebe očekuje da budeš oslonac. Otkrij svoju ideju vodilju, potrudi se da budeš blizu ideala I ostvaris svoj cilj. Ne dozvoli da drugi koroje I kontrolisu tvoju sudbinu I stil zivota, nauci da sam sebe motivišeš, prevaziđes neuspehe… tvoja želja za slobodom, samostalnošću, želja da živiš život kakav želiš, da imaš slobodu da svoje ideje pretvoris u akcije .

Neuspeh jednostavno ne postoji, postoje samo zadaci koji nisu ispunjeni!!!

Idejni tvorac spinninga je Johnz G. svetski biciklista i veliki ekstrem kada je u pitanju biciklizam. On je stvorio spinning kao program koji se izvodi na stacioniranim biciklima, primarno namenjen postizanju maksimalnog utroška energije.

Ako spadate u ljubitelje svega što je na neki način ekstremno, onda je spinning program, idealan način da se raspoložite i u isto vreme trenirate. Časovi spinninga su popularni već neko vreme i kod nas, privlačeći mnoge fitnes entuzijaste koji žele da postignu visok nivo mentalnih i fizičkih sposobnosti. Smisao treninga je da se ciljanim vežbama "pogode" određeni mišići. Obično se cilja na delove tela s kojima žene imaju najviše problema - gluteusom, unutrašnjim stranama butina, zadnjom ložom i donjim stomakom.

U svetu postoji nekoliko godina, dok je kod nas za sada zastupljen samo u Beogradu, Subotici i još par većih gradova. Poboljšava kondiciju i zateže mišiće. Veoma je dobar za skidanje suvišnih kilograma, jer za sat vremena može da se potroši od 500 do 800 kalorija. Sami određujete koliko želite da vam trening bude težak i intenzivan, na taj način što ručkom smeštenom ispod držača za ruke, podešavate otpor na jedan od osam nivoa čime vozite spining bicikl „uzbrdo” ili „nizbrdo”. Ritam treninga možete da menjate promenom brzine pri kojoj okrećete pedale. Spining je adekvatna zamena za aerobik, pa je prvenstveno popularan među pripadnicama lepšeg pola.

Kad se nađemo u opasnoj situaciji, naše nadbubrežne žlezde luče dva hormona - adrenalin i noradrenalin. Srce lupa brze, zenice se šire, krvotok šalje navalu krvi u mišiće koji su potrebni za akciju. Adrenalin ubrzava puls, prenosi krv iz kože i unutrašnjih organa ka udovima i utiče na jetru da proizvede glukozu, koja obezbeđuje pogonsku snagu za mišiće.

Navala adrenalina celom telu daje energiju u kolicini 1000 soljica expresa. U krvotok se ubrizgava glukogon koji je instant misicno gorivo, a prestaje lucenje insulina koji ga rastvara. Kapilari pluca se šire i u krvotok ulazi više kiseonika. Višak kiseonika se takodje šalje mišićima i u mozak da bi ga ojačao u stanju pojačanog rada. Tada je telo tako pripremljeno da trči ili se bori nadljudskom snagom.

Mnogi ljudi odlaze u potragu za opasnijim i extremnijim situacijama kako bi osetili zadovoljstvo i uspeli da sokiraju svoj organizam i postigli sve vecu exstazu.


Zanima me koliko vas voli adrenalin i na koji način ste ga podigli u organizmu?

Jedan nizozemski preduzetnik osmislio je novu vrstu zabave za koju se nada da će postati jedan u nizu ekstremnih sportova. Radi se "sportu" neobičnog  naziva "zabavni pogrebi".

Ideja se sastoji u tome da zainteresovani  po ceni od 75 eura iskuse kako je to biti "mrtav" ili barem pokopan. Koncepcija sporta zamišljena je tako da osoba u pravom kovčegu bude zakopana oko dva metra pod zemljom na sat vremena.

Kovčeg ima dovod kiseonika, taster za aktiviranje alarma kojeg možete stisnuti u slučaju da vas uhvati napad panike, kameru  povezanu sa kompjuterom  na kojem  vas mogu gledati vaša porodica i prijatelji dok "istražujete podzemni život".

Iza ove bizarne ideje stoji um nizozemskog zabavljača Eddyja Daamsa, koji je ovaj "sport" odlučio nazvati "zabavni pogrebi".

"Nakon bungee jumpinga, ovo će postati najpoznatiji ekstremni sport ikada. Sve je vrlo sigurno i ništa ne može krenuti po zlu. Ako se osoba počne osećati neugodno, može stisnuti  taster za aktiviranje alarma i odmah će biti izvučena na površinu", izjavio je Daams.

Naime, autor ideje istu već provodi u svom vlastitom vrtu te najavljuje kako bi projekat u javnosti trebao zaživeti do idućeg leta.

1. Lezite na leđa sa nogama savijenim u kolenima i stopalima oslonjenim na pod. Udišite polako, odvojite zadnjicu od poda i podižite je dok izbrojite do četiri. Zatim je polako spuštajte, brojeći do četiri i izdišući. Ritam disanja uskladite sa brojenjem. Ponovite 15 puta.

2. Lezite na desni bok, sa ispruženom desnom rukom, na koju ćete spustiti glavu. Levu ruku stavite ispred grudi, sa dlanom oslonjenim o pod. Noge su zategnute i malo izbačene napred, a stopala su pod uglom od 90 stepeni u odnosu na telo. Brojeći do četiri, udišite i podižite levu nogu (dok ne bude pod uglom od 45 stepeni), a zatim je polako spustite izdišući. Uradite 20 puta jednom, a zatim 20 puta drugom nogom.

Vožnja snouborda je najpoznatija zimska aktivnost među onima koje se mogu smatrati ekstremnim sportom. Prepoznaje se kao sport pun atrakcija, za koje je neophodno posedovati izuzetne veštine, snoubording je dosegao velike visine i postao olimpijski sport.

Stilovi:

Freestyle
     Ova je vizuelno najatraktivniji stil ganjanja daske. Freestyle se fokusira na skokove, trikove i ostale akrobacije koje se uglavnom izvode u popularnom polucilindru (halfpipe). Ovaj stil je veoma sličan skateboardingu, s tom razlikom što se izvodi na snegu (krajnje logično). Mnogi planinski centri imaju snowboard parkove za fristajlere sa svim pratećim objektima (halfpipe, rail, switch).
 Neke freestyle daske su napravljene isključivo za halfpipe ili rail, tako da mažeš kupiti za svaku disciplinu po jednu dasku

Freeride
Ovde je reč o slobodnoj vožnji (jahanju). Frirajderi najviše vole kompletno planinsko iskustvo: otvoren teren, netaknut sneg, divlje staze i drveće (koje nastoji da te onesposobi). Suština freerideinga je komunikacija izmedu bordera i planine. Kako je freerideing najslobodniji stil vožnje, tako i oprema može biti različita (neki koriste tvrde, drugi meke vezove). Ako se nisi odlučio za neki posebni teren, tj. želiš sve da probaš, freeride daska je izbor za tebe.
  
Freecarve/Race
    Fokusira se na trku i vožnju bez otklizavanja (carve). Ovaj stil vožnje, koji se ponekad naziva i alpski snowboarding, izvodi se na sređenim stazama sa preprekama i ističe tehničke sposobnosti bordera.
Oprema za freecarve sastoji se od tvrdih vezova i cipela (radi bolje kontrole daske), dok su daske uske i relativno duge.

Malo istorije:

Mountin bike je prvo bio zamišljen za vožnju kroz planinu. Kao sport se prvi put pojavio 1976. U Kaliforniji. Značajna mountain bike trka održana je 21.oktobra 1976. God i zvala se „Repack Road Rice“.

Svetska asocijacija Intercontinental Mountain Bicucling Association(IMBA) organizuje 1. Svetsko prvenstvo u mountain biking-u.

Mountain biking postaje olimpijski sport 1996. god sa disciplinom cross-country za oba pola.

Stilovi vožnje:

Downhill (vožnja nizbrdo)- tu se održavaju trke koje su slične skijaškim disciplinama: superslalom, slalom, freestyle. Bajsovi su opremljeni najboljim kočnicama i amortizerima na oba točka.

Cross-Country(vožnja kroz prirodu)- bicikli su laki i obično imaju samo prednji amortizer.

4-cross-četiri takmičara se trkaju na kratkoj stazi sa oštrim zaokretima i skokovima.

Trials- staza se sastoji iz 5 delova kroz koje se mora proći za 2 ili 3 minuta sa ciljem da se savladadaju staze sa preprekama, ali telo ne sme dodirnuti zemlju.

Davne 1969. Godine grupa klinaca koja je počela da se trka na prašnjavim stazama Kalifornije nije ni slutila da će se iz tog tzv. igranja izroditi BMX!

BMX Downhill- trka 8 takmičara na strmoj stazi sa usponima i padovima.

Park Riding- takmičar ima 90 sek. Da izvede što više trikova na stazi punoj rampi, nagiba..

Dirt jump- Cilj je izvesti što atraktivnije akrobacije u vazduhu za određeno vreme.

Vert- izvode je biciklisti kaskaderi koji za 45-60 sek. Imaju priliku da izvedu što opasnije trikove.

Flatland- Izvodi se na površini bez prepreka pa se takmičari boduju na osnovu stila, izdržljivosti, strpljenja, originalnosti.

Najbliže takmičenje koje se održalo je PANONIAN CHALENGE u Osijeku koje je trajalo 3 dana. Discipline su: BMX, Skateboarding, in-line skates, mtb freeride...

Takmičenje je bilo podeljeno za one ispod 16 godina i preko 16. Dolazili su bajkeri iz Argentine, Novog Zelanda, Slovenije, Austrije, BIH i naravno Srbije, a ono što je okarakterisalo ovo takmičenje je puno muzike, lude vožnje, dobrog provoda...

Gledajući juče jedan akcioni film dobila sam insiraciju da napišem ovaj post... Reč je o kaskaderima i njihovom načinu rada. Bez njih se ne može zamisliti i izvesti ni jedna opasna scena u reklamnim spotovima, akcionim filmovima..

Kaskaderstvo je veština u kojoj je neophodno biti u dobroj fizičkoj formi, poznavati pravila i šablone i stalno učiti.. Da bi postao kaskader moraš imati sertifikat tj. poznavati 6 licenciranih specijalnosti od kojih su osnovne: akrobatika, scenska borba, peščani padovi. Potrebno je imati minimalno 5 godina scenskog rada, odrađenih 100 kaskada, položene ispite prve pomoći i protivpožarne zaštite, stranog jezika...

Postoji nekoliko vrsta kaskada: Za film, TV, pozorište. U izvođenju 1 kaskaderske scene učestvuje ceo jedan tim.

Lakše kaskade: pad čoveka kojeg udari automobil

Teze kaskade: Skokovi sa visine, letovi kroz vazduh, eksplozije, paljenje i prevrtanje automobila...

Postoje reči bez usana I verovanje bez daha. To je nekakav izazov onoga što je ispred nas, kao kad te začikuju da nešto nećeš uspeti, a ti probaš i uspeš.

Ako samo misliš o tome šta bi trebalo da uradiš, ili se nečemu nadaš, a ništa ne radiš-ništa se neće dogoditi!

Mala životna čuda se dešavaju, život se može preokrenuti preko noći, a šta ima lepše nego ustati ujutru i znati da se možda baš tog dana dogodi nešto o čemu ste predhodne noći sanjali ?

Još jedna od ludih zabava koja je smislila kompanija  „Jacuzzi Events“ je kupanje planinara na Vrhu Evrope, Mon Blanu. Jedini problem tom prilikom bila je teška oprema koju su planinari morali da nose, ali se trud isplatio nesvakidašnjom žurkom u toploj vodi na visini od preko 4000 metara.
Jacuzzi su napunili tako što su otopili sneg pomoću grejača i postavili ga na idealnu temperaturu. U vodu su dodali nekoliko čaša mirisnih ulja kako bi dobili bogatu penu, i uživanje je moglo da počne!

Ja kao bivša atletičarka obožavam da trčim…zbog spleta životnih okolnosti sada samo ponekad posetim atletski stadion I dobro se izduvam! Atletika je sport koji obožavam…trčala sam I na dužim I na kraćim stazama, maratonima, ali ultra maratonske trke  ja mislim, ne bih bila u stanju da istrčim….

 Jedna od takvih je trka grand Targi Resort u Vajomingu. Tu je centar za treniranje ultramaratona Badvater, gde treniraju najekstremniji ultramaratonci.

Najizazovnije trke: 135 milja - trka kroz dolinu smrti i trka po obroncima planine Vitni u najtoplijem delu leta. Ultramaratonci su jedni od najizdržljivijih i najpažljivije treniranih atletičara na svetu. Oni znaju da se prava izdržljivost ne postiže dan pred trku, nego je ona plod dugogodišnjeg rada i truda.

Jedan od najsurovijih psihofizičkih opterećenja jeste pustinjski maraton kroz dolinu smrti koji se trči 217 km I ima 2600 uspona. Tu je najbitniji mozak koji ima jednu misiju, da obezbedi preživljavanje…Treba istrenirati um da ne misli na razdaljinu I izaći na kraj sa bolom.

Sandy Mc Calum je Kanađanka koja je oborila svetski record istrčavši 6 pustinjskih ultra maratona u roku od godinu dana.

Ljudsko telo može biti toliko krhko ali postoje oni koji stalno pomeraju granice I dokazuju koliko ljudsko telo može stvarno I biti izdrživo!

Čovek je od davnina pokušavao da prevaziđe sve prepreke i granice prirode i dostigne čak i do najbizarnijih tačaka na planeti.

Početkom 80-ih godina prošlog veka mladi su počeli da praktikuju i izmišljaju neobične i nove načine da savladaju prirodu. Tako su se i pojavili ekstremni sportovi koji omogućavaju ljudima beg iz svakodnevnice i monotonog načina života.

Ekstremni sportovi su idealni kao alternativa protiv narkomanije ili bilo kojeg drugog vida zavisnosti korišćenjem psihoaktivnih supstanci. To je takva aktivnost koja zahteva da date sve od sebe i psihički i fizički. Ključni faktor ove sportske discipline jeste invidualnost, sportista ostvarene rezultate postiže samo svojom zaslugom.

Osnovni moto je : „ Ideal potpune slobode, svi snovi su ostvarivi uz pomoć dovoljno hrabrosti i upornosti, ovde ne važi reč nemoguće“.

Ekstremni sportovi su za sve one koji imaju potrebu da osete nezavisnost, koje privlači opasnost, adrenalin, koji stavljaju na probu svoje mogućnosti, samopouzdanje i snalažljivost... Najpoznatiji kod nas su:

inline skating

Bungee jumping

Skijanje na vodi

Snowboarding

Ronjenje kao i mnogi drugi…

Ako je vaš mentalni sklop kombinacija upornosti, snage, energije i uspeha idealni ste za ovu vrstu sporta...

Zaronili u bazen sa krokodilima ubicama?  Cango ranč tvrdi da je jedini u svetu koji nudi ovakav tip zabave. U bazenu se nalaze tri krokodila: zimbakwe (mužjak) i njegove ženke Ma Baker i Sweet Sue. Posetioci nose sopstvenu ronilačku opremu.

Radi sigurnosti, ronioci se nalaze u metalnim kavezima koji onemogućuju krokodile da napadnu, ali i sam osećaj dok plivaju nekoliko centimetara od vas nesumnjivo je uzbudljiv.
 
Deci ispod 12 godina zabranjen je pristup, dok ona mlađa od 16 moraju biti u pratnji odraslog. 

Posetioci se upozoravaju da nikako ne pružaju ruke kroz metalne rešetke, a onima koji imaju problema sa srcem ni ne smeju da se upuste u ovu avanturu… 

Ovaj post je namenjen svim zaljubljenicima u ekstremne sportove!
http://www.youtube.com/watch?v=W4WfIIO_uLg

PADOBRANSTVO

Nebesko plavetnilo oduvek je privlačilo čoveka i njegovu maštu. Poput svladavanja morskih dubina, kada je čovek razvio ronilački sport, tako je bilo i tokom osvajanja nebeskog prostora. Opirući se opasnostima i strahu koji nastaje pri pogledu na zemljinu površinu s velike visine čovek je u tom prostoru pronašao igru punu rizika i izazova.

Prvi Jugosloven koji je skočio na tlu Jugoslavije je potporučnik izviđač-letač Dragutin Dolanski, i to 2. septembra 1926. godine na aerodrumu Novi Sad. Skok je izveden padobranom tipa "Blanquier" sa visine od 650 metara iz aviona tipa "Anrio".

Postoji nekoliko vrsta skokova:

Freeflying je sposobnost da se u toku leta telo postavi u bilo koji položaj, da se upravlja telom u bilo kojem pravcu, bilo kojom brzinom i u bilo kojem vremenu. Ovo uključuje sledeće položaje: strmoglav (glava prema zemlji, noge prema nebu), sjedenje, stajanje, na leđima, na stomaku... Freeflying uključuje mnogo različitih položaja u padu, kao i raspon brzina od 180 do 350 km/h (u specijalnim skokovima i do 600 km/h). Zbog većih brzina slobodnog pada, razlaz padobranaca iz formacije se odvija na visinama oko 1200 metara.

BASE jump je najekstremnija padobranska disciplina. BASE je akronim od početnih slova reči koje označavaju mesta sa kojih se skače - Building (zgrada), Antenna (antenski toranj), Span (most ili nadvožnjak) i Earth (stena ili druge uzvišice u prirodi). Kod Base jump-a, skoka sa stabilne platforme, početna vazdušna brzina je nulta, pa je i brzina skakača manja nego kod padobranskog skoka iz aviona.

Enopi relativ (kako se izgovara na našem jeziku, skraćeno - CRW) - padobranci nakon otvaranja padobrana manevrišu kupolama padobrana tako da prave određene formacije u vazduhu. Najosnovniji manevar u CRW-u je kačenje dve kupole padobrana jedne ispod druge.

Skysurfing je timska padobranska disciplina, kod koje se ekipa sastoji od padobranca-takmičara i padobranca-snimatelja. Skysurfer leti na specijalnoj dasci izvodeći razne manevre propadanja, okretanja itd. Kamerman snima skysurfera pomoću kamere montirane na kacigi i doprinosi opštoj oceni svojim radom kamerom. Ovako ukupan rezultat zavisi i od atletskih i od padobranskih sposobnosti skysurfera, kao i od sposobnosti kamermana. Svaki skok je vremenski ograničen na otprilike minut.